为调理脾胃,奶奶每天给8岁孙子喝山药莲子粥,3个月后怎样了?( 二 )


为调理脾胃,奶奶每天给8岁孙子喝山药莲子粥,3个月后怎样了?
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2.运动少不了
不少的家长认为孩子小的时候喜欢瞎蹦跶 , 也算一种运动了 , 但其实并不是 , 孩子蹦跶只是蹦跶 , 平时家长可以带孩子进行户外运动如跳绳、打篮球、慢跑等 , 一方面可以加快肠道消化 , 预防积食 , 另一方面还可以增强孩子体质 。