经期|青春期月经不规律很正常？专家提醒：出现这些症状就要警惕月经不调|月经|第一附属医院

青春期是孩子成长过程中非常重要的阶段，世界卫生组织将青春期规定为10-19岁，是指月经初潮至生殖系统逐渐发育成熟的时期。
初潮是女生青春期的重要标志，由于内分泌代谢变化、生长突增、脑结构的重塑等原因，女孩初潮后月经不规律，多数时候是正常现象，但如果几个月不来月经或周期变化过大，则有可能是月经不调。
青春期月经不调有什么表现？病因是什么？应该怎么治疗和调护？
湖南中医药大学第一附属医院儿童保健专科杨静宜副主任医师进行了详细的介绍。

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青春期月经不调的主要表现
月经周期异常
月经间隔不定，周期时长时短。
有时月经间隔小于21天，有时大于35天，甚至大于6个月没来月经。
月经血量与经期长度异常
月经血量时多时少，甚至小于5毫升或大于80毫升；
月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。
当经期小于3天或大于7天，就属于经期长度不正常。
月经前后及来月经时伴随的身体症状
如痛经，即女性在行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，严重者可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓等症状。
青春期月经不调病因

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西医学认为，青春期月经不调的原因是内分泌系统下丘脑－垂体－卵巢轴发育尚未成熟，导致与月经有关的卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素、孕激素等激素不能正常分泌。
中医则认为人体的生长发育依赖肾的阴平阳秘，不可偏盛偏衰。青春期月经失调多为肾气未实，或阴阳失调之故。
【经期|青春期月经不规律很正常？专家提醒：出现这些症状就要警惕】青春期月经不调如何治疗
对于青春期月经不调的患者，西医采用性激素疗法。
中医对青春期月经不调的治疗，是通过辨证施治，肾精气未充者，治以补肾为先；
阴虚者以养阴滋血为先等，通过补肾、调和阴阳，使人体机能能够发育健全，内分泌失调也可以得到调整。

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青春期月经不调如何调护
杨静宜副主任医师提醒：青春期月经不调还应合理饮食营养，对于较为肥胖的孩子，应调整每日的饮食结构，同时还应改善不良生活习惯，做到饮食有节，起居有常。
有的孩子学习压力大，容易紧张焦虑，家长应积极为孩子进行心理疏导，使其放松身心，避免不良情绪加重青春期月经不调。
（编辑zebra。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院儿童保健专科杨静宜
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