【揉中脘】中脘穴位于胸中与肚脐连线的1/2处，是胃经要穴，具有和胃健脾、降逆利水的功能。父母每天早晚(孩子精神饱满、不太饱也不太饿时)用手掌根按住孩子的中脘穴(稍微用—点力，但不要使孩子感到疼痛)旋转按揉2—5分钟，对消除孩子的积食是很有帮助的。
【春分|春分过了这些东西要少吃 春分后孩子这些东西就不要吃了】

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