多喝|白露秋分夜,一夜凉一夜,白露开始降温孩子多喝高钙汤,暖身暖胃
今天是一周中最冷的一天,降到了20度低温,白露节气到了!天气温差突然变大,白露代表着秋季正式到来,夏季的暖风也变成了秋季的凉风,吹在身上凉飕飕的,孩子们要戒掉冷饮关掉空调开始保暖了!孩子们也陆陆续续的开学了,距离心念已久的秋游又近了一步。正在减肥的孩子们加快步伐,天气变冷孩子们只想躺在床上,但为了大长腿小蛮腰赶紧动起来吧!
今天介绍的这款高钙汤就是莲藕排骨汤,比喝牛奶强,孩子个头蹭蹭长,身体棒生病少!
文章插图
莲藕中含有丰富的营养物质,有着特殊的香味,可以有效增强孩子的食欲,促进消化吸收,开胃健脾有利肠胃健康。经常吃莲藕还能有效补气养血,提高免疫力,帮助孩子预防各种常见疾病的发生,有利健康成长。
文章插图
猪排骨中含有丰富的营养物质,其中包含了大量的蛋白质和脂肪,而且这些蛋白质和脂肪中都含有大量的优质氨基酸和脂肪酸,能有效帮助孩子生长发育。猪排骨中含有大量的血红素(有机铁),可以有效帮助孩子补充铁元素,预防缺铁性贫血的发生。
文章插图
猪排骨中含有丰富的磷酸钙,骨胶原,骨黏蛋白等等,这些物质在熬汤的时候可以充分进入汤中,孩子喝汤能有效补充身体所需要的钙元素,而且这些钙质更加容易被孩子消化吸收,有利促进长高,变得更加壮实,健康。
文章插图
【 多喝|白露秋分夜,一夜凉一夜,白露开始降温孩子多喝高钙汤,暖身暖胃】9月是个季节交替的关键时期,天气变得越来越冷,大风变得越来越凉,孩子们一定要多穿外套多穿衣服,健康快乐的开启校园学习时光!
- 牛奶是长高的“禁品”?三种牛奶被拉入“黑名单”,孩子不可多喝
- 宝宝|同学聚会高兴多喝了几杯,隔了1周发现自己怀孕了,宝宝能要吗
- 春节将至孩子天天忙着减肥,多喝减肥汤,减肥刮油瘦身快
- 临近春节孩子不敢吃饭怕长肉,多喝热乎汤,暖胃滋补增强体质
- 大寒要到孩子身体不好容易生病,多喝热乎汤,暖身滋补强体质
- 多喝水有利于健康,但是有3种白开水可别再给宝宝喝,影响他健康
- 一会儿说多喝水,一会儿说少喝水,怀孕之后连喝水都这么难了吗?
- 苏打水改变酸性体质|苏打水作用改变酸性体质所以应该常喝多喝吗 蚂蚁庄园6月10日答案
- 小雨|积食好像“牛皮糖”甩不掉?专业宝妈:远离3种“饭”,多喝1水
- 长高高|“多喝骨头汤,补钙长高高”,奶奶给孙子补身体,被医生吐槽无知