昨天白露节气天气干燥孩子不想吃饭，多吃开胃菜，补钙补铁时间飞逝

时间飞逝，转眼已经进入秋季，孩子为期两个月的暑假生活也已经正式结束，新学期孩子步入校园后立志要认真学习，为自己将来想要当警察的梦想而付出努力的汗水。秋运会的开幕也在随之而来，孩子每天坚持锻炼身体希望可以有不错的收获。秋季天气凉爽，是孩子长身体发育的黄金时期，不管是想要长高个的孩子还是想要减肥的孩子，管住嘴迈开腿都可以瘦成一道闪电哦！

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今天介绍的这道菜就是芋头烧鸭，不仅美味营养而且孩子也非常爱吃，每次能吃一大碗饭，一起来看看吧!
鸭肉含有丰富的营养价值，能有效益气补虚，滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、清热健脾，如果孩子身体比较瘦弱比较虚，那么适当的吃点鸭肉能有效滋补养生，身体素质得到一定提升。鸭肉能帮助孩子长高个，促进大脑发育，变得更加聪明活泼。

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芋头中也含有丰富的营养物质，能有效提升孩子的免疫力，让他们在寒冷的冬天也很少生病不怕冷。芋头中还含有丰富的氟，这种物质孩子的牙齿健康非常有利，能有效帮助牙齿清洁防龋，让孩子的牙齿更加坚固，健康。
芋头还能有效解毒，能够有效消解癌毒，对于肿瘤的防治起到非常重要的作用。芋头属于碱性食物，有效调节人体酸碱平衡，帮助美容养颜，乌黑头发，还能有效防止胃酸过多。芋头中含有丰富的微量元素，能有效纠正因为微量元素的缺乏导致的异常，帮助孩子消化吸收食物中的营养物质。

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【昨天白露节气天气干燥孩子不想吃饭，多吃开胃菜，补钙补铁】最近阳光明媚，孩子每天上学都兴高采烈的，按时上学，按时放学，学生时代的生活真是美好啊！