秋季带娃有讲究,“吃”和“睡”都很重要,家长别只关注温度( 二 )
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此外 , 觉得室内空气干燥的宝妈们可以在白天开窗通风 , 或者开一会加湿器 。
其次 , 睡觉一定要盖好被子 , 适当增厚被子
秋季除了换衣服 , 也要记得加被子 , 将夏天盖的毛毯、凉席、夏凉被等都收起来 , 换上秋冬盖的厚被子 , 注意保暖 。
夏季时孩子踹被子问题不大 , 但秋季夜间孩子翻身蹬被子更容易着凉 , 所以宝妈们要记得给宝宝盖被子 , 尤其要注意肚子保暖 , 避免着凉 。
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另外在白露之后正是昼夜温差大的阶段 , 孩子很容易生病的 , 保持良好的饮食习惯 , 再加上早睡早起的睡眠好习惯 , 孩子的抵抗力就不会太差 。
换季无论是大人还是小孩 , 都容易生病 。 秋季带娃是很有讲究的 , 孩子日常的“吃”和“睡”都很重要 , 家长别只关注温度 , 既要从饮食上避免吃错食物 , 也要注意保暖!
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