今天28度太阳晒屁股孩子胃口好，爱吃鲜香菜，补钙长高长智力万万没想到

万万没想到，昨日白露节气后的天气变得晴空万里，气温也跟着上升起来，高达28度马上突破30度了，真的是可喜可贺，孩子们开学也不用担心吹风受凉感冒了！抬头看着一片七色云彩，孩子们更加向往去秋游了，吹着微风吃着零食，惬意的很！忙着减肥的孩子们看见好天气，也变得更加有动力了，早起晨跑，傍晚打球，每天都在向暴瘦20斤更近一步，加油，让我们一起带着大长腿A4腰愉快度秋吧！
【今天28度太阳晒屁股孩子胃口好，爱吃鲜香菜，补钙长高长智力】今天介绍的这道擦就是板栗炒鸡，色泽艳丽，软糯爽嫩，孩子见了口水直流!

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板栗是一种坚果类食物，营养丰富具有益气补脾的功效，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，常吃能有效预防高血压，冠心病，动脉硬化等等常见的心脑血管疾病，对人的健康是非常有利的。含有一定量的维生素C ，能有效保护牙齿和骨骼健康，帮助孩子生长发育。

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鸡肉是大家常吃的肉类食物，它含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质很容易被人体消化吸收和利用，帮助孩子身体发育，增强体质，长得更高更壮实。常吃鸡肉能有效提升免疫力，预防常见的疾病发生，有利健康。

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鸡肉中含有一定量的抗氧化物质，有一定的解毒作用，有效保护肝脏和肾脏健康。含有大量的微量元素，对孩子的大脑健康非常有利，可以促进孩子大脑发育，提高记忆力，增长智力，学习起来更加轻松。

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九月正式进入秋季后，不但没有降温还回温了，孩子们抓住最后的黄金时期，认真学习，努力减肥，持之以恒，考试第一，减肥成功的愿望都能实现！