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在入园之前 ， 就要给宝宝养成每天午睡的习惯 。 不午睡不仅容易影响其他的孩子 ， 还很难保证孩子的睡眠时长 。 当然 ， 如果孩子确实不需要午睡也能精力充沛 ， 那么就不用强迫他了 。
最后一点：户外运动要充分 。
随着运动系统和神经系统的成熟 ， 宝宝已经具备了较好的活动能力 。 3岁后 ， 此时有很多活动宝宝可以独自完成了 ， 像骑滑板车、荡秋千、爬攀登架、立定跳等 。 可以根据宝宝幼儿园的活动时间来规划 ， 保证宝宝每天有两个小时的户外运动 。 有一些家长会选择上体能课 ， 还有些让孩子学游泳 ， 也是促进长高、增强体质的不错方式 。
总之就是要让宝宝多去户外 ， 少待在家里 ， 让孩子多接受日光浴、水浴、空气浴 ， 能从根本上提高孩子的免疫系统能力 。 宁愿做个泥娃娃 ， 也不要做温室的花朵 。

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【“入园头半年爱生病？”破解有方法，看幼儿园家长的经验分享】好了 ， 今天的分享就到这里 ， 你家宝宝入园以后有生病吗？对于宝宝易生病 ， 你有什么育儿小妙招吗？欢迎一起分享讨论 。

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