宝宝|宝宝又积食了积食宝宝该怎么调理好育儿师告诉你答案听见你的声音|宝宝|妈妈|找到

文|颖妈，原创文章，版权归作者所有。最近天热，大人小孩感觉胃口普遍下降。看到孩子不爱吃饭，家长们又担忧起来：吃得这么少，夏天还没过完，这要是饿瘦了可怎么好？而孩子当然是不理解大人的心情，没胃口就是不愿意吃。没有办法了，大人们哄着孩子吃，要么上演追着喂饭的一幕。天热食欲不佳，吃不下饭。强行喂饭呢孩子又容易吃得过饱。像表妹的孩子就是这样，一直放在老家由爷爷奶奶带，小孩最近就因为天热积食上了医院。

文章插图
积食可以说是宝宝群体中非常常见的病症了，最最主要的原因就是吃的过饱，超出了孩子消化的范围。像喂饭这种行为就很容易产生过度喂养的后果。还有一个原因就是脾虚。本来孩子的脾胃就很娇弱，是个慢慢健全的过程。过度喂养，就会损伤孩子的脾胃，从而引起积食、腹泻、发热等症状。颖妈一直坚持“小病少上医院”的原则，在宝宝辅食和疾病调养养上面，积累了很多“绿色疗法”，下面颖妈就宝宝积食问题做一些自己亲身实践的分享。这些方法都是亲测非常有效的，希望能给与操心孩子健康的妈妈们一些帮助。爸爸妈妈可以掌握这些基础的症状来判别孩子是否积食1、宝宝时而胃口好时而胃口很差；食欲明显不振2、宝宝肚子鼓鼓的，硬硬的，会常指着自己表示肚子涨，肚子疼。3、夜间睡眠不停翻身，有时还会咬牙作用力状4、鼻梁两侧发青。鼻翼发青这是很明显的积食症状，说明积食有一段时间了。5、舌苔白且厚，能闻到呼出的口气中有酸臭味。这是因为食物存于胃中，长期不消化，导致了发酸造成的。6、大便干燥，或酸臭；有些还会腹泻状。宝宝几天没大便，大便呈现酸臭味。长久的积食，还会造成宝宝脾胃虚弱，很容易出现腹泻现象。7、有手脚心发热等症状，内热集聚有些还会导致低烧。8、精神萎靡，无精打采，有些还会呕吐、恶心、腹泻。

文章插图
宝宝积食时该怎么办？建议家长从这4个方向来处理一、食疗积食时比较推荐的食材：火龙果，西梅，苹果，胡萝卜，山楂、雪梨；鱼类；米粥；烂面条。如果宝宝正在便秘，可以吃点火龙果或西梅，让宝宝将宿便排除之后再合理调整饮食，这个方式会比较快，一般当天或第二天就会将宿便拉出了。也可以吃点苹果胡萝卜大米粥，相对比较温和，帮助改善便秘积食的症状。也可以试试下面这2款汤：o 山楂雪梨饮材料:山楂15g，苹果30g，雪梨30g、冰糖一颗。做法：1. 苹果、雪梨、分别洗净，去核，切丁。2. 山楂用盐搓洗，然后切开去籽。3.锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、苹果丁、山楂丁、冰糖同煮成软烂。雪梨富含果胶，有促进消化、帮助宝宝预防便秘的作用。山楂煮熟能破坏一部分有机酸，使山楂的性质更温和。山楂能消食积，化饮食。o 胡萝卜消食汤材料：胡萝卜2根、干山楂片15克，红糖适量。胡萝卜洗净切小块，与山楂片一通煮至胡萝卜熟烂，加红糖适量调味即可。如果宝宝积食又伴随伤食腹泻的症状，这款汤就非常合适了，顺气消食、化积止泻、适用于伤食腹泻。

文章插图
二、按摩1.摩腹顺时针方向按摩宝宝肚脐周围5分钟。2.捏脊宝宝平躺在床上，大人以两手食指和中指连着宝宝脊柱两侧，以捏两下，提一下的方式，从下而上推进。最后还可以来回搓热宝宝的脊柱。每日一次。