如今这个年代，大家当然是可以洗头洗澡的，因为有暖气，有热水，基本不会有受冻的情况发生，所以就要注意做好身体的清洁工作了。
有部分产妇在生完孩子之后会有恶露排出，所以更应该要及时清洁，否则的话，甚至于可能会导致局部感染。
不管是由妈妈照顾还是由婆婆照顾，我们都应该要及时把问题给说出来，只有沟通到位，彼此不存在芥蒂，那么双方也能更轻松。

文章插图
尽量减少自己一个人独处，也不要让自己想太多
女人在生完孩子之后，其实这个阶段是比较敏感脆弱的，所以也很容易多想，这是正常的。
建议在坐月子期间，我们可以多和家里人说说话聊聊天，多和大家沟通一下，尽量避免自己一个人独处，这样能够有效的预防出现产后抑郁症的情况。
家人们要重视产后抑郁症。
因为一旦家人不理解产妇，不疏导产妇的情绪，那么产妇很可能长时间处于压抑状态，从而突然爆发情绪或者出现产后抑郁，后果不敢想象。

文章插图
其实大多数宝妈之所以会特意叫自己的妈妈来照顾自己，也是因为希望自己在坐月子期间能够更感舒心，避免婆媳矛盾。但又由于自己的妈妈在照顾月子期间，很可能会受委屈，所以宝妈又会很心疼。
如果说家里人的矛盾并不是那么严重的话，建议产妇还是不要想太多，避免日后影响了一家人的感情。
因为在月子期间，产妇自己的情绪是非常敏感的，所以一些小问题都有可能会被自己无限放大，但说清楚以后，其实并没有什么不可解决的事情。

文章插图
辣妈语录：
家人帮助产妇顺利度过月子期间是自己的责任，也是为了整个家庭能够更加和谐，如果是产妇的妈妈来伺候月子，那么丈夫和婆婆尽量做到将心比心，多体谅多帮忙，不要让老人寒了心。
宝妈们，你的月子期间是由谁来照顾的呢？
【 公公婆婆|“让亲妈伺候月子，我后悔一辈子”，95后宝妈的哭诉让人深思】（图片源自网络）

• 刚跨上自行车，婆婆就把我抱住，孕期安全出行，要避开4类方式
• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 若不想与脾虚“沾亲带友”，改3习，戒2物，脾胃慢慢变“强壮”