不练习抬头的婴儿有多“可怜”？从婴儿视角解读为什么要练习抬头( 三 ) 出了月子的小丽想给宝宝练习

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每个孩子的头部发育情况不同，具体在什么时候用那种方式练习抬头，家长需要根据自家孩子的情况来因材施教。
练习抬头需要注意哪些
什么时候练习：
在他清醒的时候、在喂奶半小时后、在他没有情绪波动时，和宝宝愉快地练习。由于小月龄宝宝喝奶次数多，所以练习抬头花不了几分钟！像懒妈的大仔，月子里吃饱了就睡，根本没有机会练习。满月后满足练习俯卧抬头的时间也很少。
安全第一：
不要在特别软的床上练习；宝宝练习抬头，身边不要离开成人；俯趴时不要让宝宝压住自己的手；抬头练习周围不要有杂物、毛绒玩具。
时长以宝宝为准：
刚开始练习可能只有一两分钟，仔细观察宝宝，如果他表现出累，或者哭闹，就及时停止。随着宝宝的长大，趴着玩的游戏越来越多，他自然会爱上俯卧，抬头练习的时间自然会增长。
随着宝宝的成长，他颈部和背部的力量会越来越大。头会越抬越高，慢慢的胸部也会挺起来。
练习抬头的时候，可以给宝宝做背部按摩，这样不仅能缓解宝宝的疲劳，而且还可以刺激背部肌肉和脊柱的发育。

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总之，给宝宝练习抬头安全第一，其他一切看宝宝自己的进度，不必人工干预。
每个宝宝进度不同，有的早，有的晚。如果发现宝宝3个月后始终不能正常抬头，及时就医，对宝宝也是非常好的！
妈妈懒一点，孩子勤一些。我是
@懒妈卿晨
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