盖被子|为什么孩子不盖被子也不会受凉生病？一个科学实验告诉你答案( 二 ) 科学实验|被子|感冒

秋季，预防孩子感冒这样护理最科学有效
●不要频繁地给孩子增减衣服
秋季气温忽高忽低，很多家长不知道该给孩子穿多少衣服，以至于总是在频繁地给孩子增减衣服，这样反而增加了孩子生病的概率。

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因为很多小孩不知道冷热，往往都是等家长发现了才给孩子增减衣服的，所以，入秋后，家长给孩子穿衣服要遵循这几个原则：
①孩子的背部要保暖：如果背部湿漉漉地冒热气，衣服就要减量，反之则增加。
②孩子的腹部要保暖：晚上孩子睡觉的时候，可以给孩子穿小马甲、小肚兜之类的护住肚子，或者用睡袋，也不错。
③孩子足部要注意保暖。
④头部不能太热：头部是身体的“散热大户” ，捂得太紧不利于散热容易生病。

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●养成好的生活习惯
俗话说“病从口入” ，如果孩子不注意卫生就很容易将病毒带入口中，从而出现感冒生病等问题。所以，家长要让孩子养成好习惯，注意卫生，吃东西前洗手等，这样才能减少被病毒传染的概率。
除了让孩子养成良好的卫生习惯之外，还要让孩子养成爱喝水的习惯。

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秋季，气候干燥，需要多补充一些水分，才能不容易生病。但是很多孩子往往不爱喝水，经常都是非常渴了才去找水喝，而且很多孩子都爱吃零食，零食本来就上火，吃多了可能还会出现口臭、便秘、积食等情况。
如果孩子爱喝水，那么，也能在一定程度上降低生病概率，毕竟多喝水可以促进病毒排出。
如果孩子本身不怎么爱喝水的话，家长也可以通过食物帮助孩子补充水分，但即便如此，水仍然是不能被取代的，家长一定要注意。

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分享：不用打针吃药也能使感冒得到良好控制的方法，建议家长收藏
姜片泡脚法
准备一些姜片和清水，将水倒入锅中，加入适量的姜片，大火烧开后，煮3-5分钟，然后，放置温热之后，给孩子泡脚，泡完脚之后，擦干，穿上袜子保暖，就可以去睡觉了。连续泡两三天，孩子的感冒症状也会有明显好转。如果孩子感冒了，家长可以试试。
橘皮枣茶（风寒感冒）
准备红枣、新鲜橘皮、生姜，将红枣洗净去核切小块，放入锅中炒至微黄，放入橘皮、生姜，加入2碗清水，大火烧开煮至沸腾，放至温热，分次给宝宝喝，对调理感冒也有一定帮助。