所以当宝宝睡着15分钟左右再放下 ， 如果宝宝有微笑 ， 皱眉等动作 ， 说明宝宝处于浅睡期 ， 那么宝妈可以抱着宝宝再等等 。

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3、宝宝的睡眠环境
新生儿对于睡眠环境很敏感 ， 特别是温度的高低 ， 很多是宝宝突然惊醒是由于房间的温度 ， 有时候温度过低 ， 或者过高都会导致宝宝惊醒 。
4、放宝宝的手法
有些宝妈放宝宝是先放头 ， 再放脚 ， 其实这样很容易导致宝宝惊醒的 。 放下熟睡的宝宝 ， 需要轻放慢放 ， 先把宝宝的屁股放下 ， 然后再放头部 ， 放下后不用立马就抽出手来 ， 要缓缓抽出屁股下面的一只手 ， 关切宝宝的情况 ， 如果继续睡再慢慢抽出头部的手 。
如果发现宝宝有醒来的迹象 ， 要轻拍宝宝的胸部进行安抚 ， 等宝宝适应在床上熟睡后 ， 再起身离开床 。
很多家长都很头疼 ， 宝宝明明睡着了 ， 可是放下就醒 ， 其实了解了宝宝为何会醒的原因 ， 解决的这个事情就轻松多了 。
总之 ， 宝宝的睡眠环境非常重要 ， 家长的手法也很重要 ， 给宝宝创造一个安全舒适的环境 ， 让宝宝自主入睡 ， 家长就会轻松多了 。

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