我用“蔡格尼克效应”改掉儿子的拖延症，看孩子的改变我真开心家里有一个“拖延症”的孩子

家里有一个“拖延症”的孩子真的很烦恼，催他总有种“一拳打在棉花上”的感觉。
八岁的儿子已经是一位资深的“拖延症患者”了，平时在家，到了写作业的时间，督促他去做作业，他总是会说等一会，十多分钟二十分钟过去了丝毫没有动；平时吃饭，总是喜欢边吃饭边玩，一两个小时都吃不完一碗饭。记得他4、5岁那会，爷爷奶奶帮忙照看，吃个饭都是奶奶追着喂，我们也已经教育了很多遍都改不掉，就以为孩子天生是这性格。

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直到他上小学，作业多起来，平时在家辅导他做作业，他坐下来不是要喝水就是想去上厕所，好不容易坐下来，又开始削铅笔，磨磨蹭蹭半天眼看就到睡觉的时间，作业总是到很晚才能完成。这样的情况我冲孩子发了很多次火，但仍然改不了他的坏毛病。

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拖延会给孩子带来哪些危害？
首先是影响孩子的学业
学校的教育是具有规律性的，孩子的学业也是环环相扣，由浅入深。随着孩子的年龄增长以及学习内容的不断深入，他们会面临更加复杂的知识，很多孩子因为拖延，没有及时消化理解课堂上的知识点，不懂的问题越积越多，到最后学习也就跟不上老师的进度。

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其次是导致消极的情绪出现
仔细观察的话，我们会发现一个规律，往往学习越好的孩子越热衷于学习，这就是学习的好结果给孩子带来了自信、积极的情绪。不仅是学习，生活中其它方面也一样，你表现得越好越容易带动自己的积极情绪。相反，有拖延症的孩子，做事不积极，时间一长，也容易出现对生活焦虑的情绪。

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儿子改不掉拖延的毛病，不仅会耽误他的学业，而且还会影响到他的身心健康，意识到这个问题之后，帮助孩子改掉拖延症我认为就是刻不容缓的问题。一直以来，我就认为这是儿子本身的性格原因导致的拖延症，想要改变几乎不可能。

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【我用“蔡格尼克效应”改掉儿子的拖延症，看孩子的改变我真开心】直到了解到心理学的“蔡格尼克效应” ，便尝试利用这一效应来引导孩子，确实起到一定的效果。将这个方法分享给有同样烦恼的宝妈：
蔡格尼克效应是什么？
“蔡格尼克效应”是心理学中的一个概念，简称“蔡氏效应” ，是指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完的事情印象更加深刻。
20世纪20年代，苏联心理学家蔡格尼克进行了这样的实验，随机挑选参加试验的人员，指定22件简单的事情让他们去做，例如：写一首自己喜欢的诗、从55倒数到17等等。在这个实验中，这22件事都是随机排列的，只有一半的事允许做完，另一半会中途阻止。
然后询问参与实验的人具体情况，让他们回忆这22件事，实验结果表明，没有完成的工作可回忆68% ，完成的工作只能回忆43% ，这个现象就是“蔡格尼克效应” 。

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根据“蔡格尼克”的心理学现象，总结出以下两个教育办法，具体的情况还是应师自家孩子的性格灵活运用：
第一、给孩子安排任务，并划分重要程度