“蔡氏效应”告诉我们 ， 未能够完成的饿事情往往比已经完成的事情更容易让人印象深刻 。 刚开始运用“蔡氏效应”来纠正孩子的坏毛病 ， 可将平时给孩子安排的日计划写到一张纸上 ， 特别要标注重要且紧急的事情 。 比如：1、收拾房间 ， 写明日计划2、完成作业3、预习和复习 。
避免将孩子一天的时间安排得满满当当又没有重点 ， 因为很容易消耗掉孩子的热情使他们产生逃避心理 。 重要的事情最好只挑选出两三项 ， 由易到难这样的顺序去安排 ， 一方面孩子先完成简单的任务会拥有积极的情绪推动下面的任务 ， 另外一方面 ， 划分任务的重要程度 ， 能让孩子更清楚自己必须要完成的事 。
一段时间下来 ， 我儿子便学会了划分主次任务 ， 对于那些重要的必须要完成的事情 ， 他也都养成了及时完成的好习惯 。

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第二、找合适的机会故意打断
我们不难发现 ， 拖延症的孩子做一件事情 ， 未进入状态之前总会找各种理由和借口拖延 ， 但仍然遇到自己喜欢的事情的时候 ， 则会很快投入而且务必专注 ， 这个时候孩子哪还有拖延症 。
但是 ， 生活中很多的事情都不是孩子喜欢的事 ， 可还是得做 。 对于生活中的事情 ， 孩子迟迟无法开始 ， 我就每天挑选一两件简单的孩子也擅长的事情 ， 让他们立刻行动 ， 做到一半打断他们 ， 这时候 ， 孩子心心念念就想未完成的事 ， 他们便会自觉地去完成 。 通过这样的小办法 ， 比跟他们讲道理有用很多 。

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总结：纠正孩子的拖延症 ， 在我的教育实践中 ， 总结出一个道理：实际行动比口头管教更有效果 。 孩子养成一个好习惯和改掉一个坏毛病都不是一蹴而就的事 ， 需要我们不断摸索适合他们的引导办法 。

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