孕妈|怀孕6个月后，孕妈要坚持做好5件事，才能预防胎儿缺氧

女性从出生的那一刻就被赋予了生育的能力，能够生孩子是女性和男性最大的区别。但是孕育一个生命真不是简单的事情，在孕期孕妇就要承受很多的妊娠反应带来的身体不适，在各方面还要受到各种限制。虽然整个孕期都属于是敏感时期，但是在每个阶段也是有不同的需要注意的事情。在怀孕6个月后，想要胎儿发育的更好，孕妇就需要注意这5件事，件件都很重要。

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警惕贫血症胎儿生长发育依赖于妈妈血液中的营养成分以及氧气，氧气在血液中并非游离状态，血红蛋白与氧气结合后，可以将妈妈吸入的氧气传送给胎儿，而铁是合成血细胞的重要元素，一旦准妈妈出现严重的缺铁性贫血，胎儿氧气供应势必会受到阻碍，进而引起胎儿慢性缺氧，这种情况不容忽视。注意胎动孕期月份较大时，准妈妈要留意胎儿缺氧症状，除了准时去医院做检查外，准妈妈平时要注意胎动变化，比如胎动突然变得很剧烈或者少很多的时候，孕妈就应该去医院看看了。【孕妈|怀孕6个月后，孕妈要坚持做好5件事，才能预防胎儿缺氧】

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注意钙的补充怀孕6个月已经是孕中期了，胎儿也进入了快速发育的时期，整体来讲对营养的需求量更大了，所以孕妇要注意营养的补充。在饮食上要多注意，尽量保证摄入营养的全面性和均衡性。而且这个时期要着重注意钙的补充，这样胎儿的骨骼才能发育的更好。孕妇可以多吃一些含钙量高的食物，像牛奶、豆制品等。如果检查缺钙的话，可以在医生的指导下补充一些钙剂。不要长期保持一个姿势怀孕之后，孕妈尽量不要长时间保持同一个姿势，长时间保持同样的姿势很有可能会压迫到子宫，同时还会影响身体的血液循环，减少胎儿的活动空间，这样就很容易让胎儿出现缺氧的情况。另外，在孕期，就算孕妈感到非常疲倦，也要适当的进行走动，这样能增加孕妈自身的血液循环，而且会让胎头下降，对分娩也有好处。定期做好产检产检是及时发现和预防胎儿缺氧的重要方式，孕妈定期做好产检，按时对胎儿进行胎心监护，及胎盘检测等，能够及时的发现胎儿的缺氧情况，尽可能的保证小生命的健康与安全。产检不仅对了解胎儿是否缺氧有着重要作用，对其他方面也有着不容忽视的作用，孕妈一定要重视。

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胎儿缺氧有哪些表现？小赵孕20周后才感觉出胎动，宝宝每次在肚子里活动时，她就很有安全感，她还很喜欢隔着肚皮与胎宝宝进行互动。小赵怀孕35周了，近一周多以来，她发现胎动频率比以前明显增加了，她觉得这个月份宝宝在子宫内活动空间减少了，胎动应该会有所减少，她也搞不明白为何会这样。小赵内心还是挺担心的，于是去医院做了胎心监护，胎心率最高达到180多，医生说胎儿可能缺氧了，吸氧一个小时后再做胎心监护，一切又变得正常了。为了避免宝宝缺氧，医生还是建议她每天来医院做吸氧治疗。事实上，多数胎儿缺氧可以监测出来，在胎心率正常的情况下，宝宝基本上能排除缺氧风险。除此之外，怀孕晚期阶段，在没有受到外界刺激的前提下（包括情绪波动），若胎儿活动频率突然变得不同寻常，比如宝宝在肚子里动得很频繁，或者胎动突然减少很多，且持续时间较长，这个时候要提防胎儿缺氧了，最好及时去医院做检查。