睡眠质量|智力与睡眠紧密相关，孩子睡觉时有这3种反应，长大后智商差不了

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而在最近她就向各位家长分享了这样一则科学育儿的冷知识：孩子的智力成长与睡眠质量紧密相关。

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而关于不同年龄的孩子所需要的睡眠时间如下：

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孩子的智商通常是在儿童阶段就已经决定了，并非是在青少年阶段可以进行更改的。孩子未来智商高，往往会在小时候表现出种种特征，以下的三种“睡相”同样也能暗示孩子的智商比较高。

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从生理学上讲，笑是一项需要牵动大量神经肌肉的复杂活动。孩子能够做出表情就代表着孩子的大脑皮层发育以及神经通路都相当的顺利，并且能够在睡眠中做到足够的敏锐，这样的孩子自然不会在智力发育上有阻碍。

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孩子闹觉，稍微有点风吹草动就会被吵醒，是很多家长都烦心的事情。
【睡眠质量|智力与睡眠紧密相关，孩子睡觉时有这3种反应，长大后智商差不了】

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蹬踢被子看起来只是简简单单的乱动，但乱动之中却也有着不一般的内核：婴幼儿阶段的孩子肌肉和神经发育都不够完善，因此能够调动腿上的肌肉蹬开被子是一项相当了不起的进步，而孩子能够在睡觉中做到这一点，那就代表……

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英国伦敦大学曾经与BBC电视台进行过一次合作，在合作中对500对双胞胎进行了分别化的培养，并对他们进行跟踪调查，从调查结果来看：人的智力大致有50~60%是取决于后天的教育，而先天性的决定性因素仅占4……

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这样的大脑快速发育无疑需要大量的养分和充足的发育时间。因此对于这一阶段的孩子，保证他们的睡眠时长和营养供应充分是家长可以做得对智力最好的培养。

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而过了三周岁，孩子的大脑质量基本发育完成，接下来需要成长的则是孩子的大脑结构，也就是思维的建立。

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当然孩子如果过了6周岁，那么孩子就应该更多地培养思维结构，而这时这套《IQ益智大百科》相信就可以帮上各位家长了。

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这套图书的作者是日本理学博士秋山仁。秋山人本人在数学方面有着相当具有开创性的研究结果，是图论的创造者和先驱者，在数学界享有着巨大的声誉。