餐馆常吃的家常菜,美味可口,口味嫩滑,有美容护肤效果
【餐馆常吃的家常菜,美味可口,口味嫩滑,有美容护肤效果】转眼间今天已经来到开学了 , 假期结束的很快 , 所有孩子都感到非常不舍 , 假期7天连续7天高温炎热 , 孩子们玩的非常开心 。 但是随着假期的结束 , 高温好天气也结束了 , 气温突然大幅度下降 , 今天只有19度 , 19度的天气让孩子都感到寒冷和无所适从 , 所以大家在接下来的天气里每天都要做好保暖工作 , 及时添衣 , 避免生病!作为家长 , 我们只要给孩子提供一日三餐 , 健康美味有营养的食物就可以喽!关注我 , 每天教你一些关于食物方面的营养小知识 。
今天介绍的这道“香辣菜”就是干锅香辣虾 , 滋溜冒油 , 酥脆爽口 , 一口一个吃着香 , 一起来看看!
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大虾中含有丰富的营养价值 , 孩子常吃可以有效提高身体免疫力 , 增强体质预防多种常见的感冒 , 发烧 , 体弱多病的孩子常吃能更好的改善身体状况 , 变得越来越结实 。 丰富的营养物质 , 不仅可以促进孩子长高 , 而且还对孩子的大脑健康非常有利 。
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大虾不仅美味 , 虾皮中也有很多的营养物质 , 虾皮有非常好的镇静作用 , 可以用来治疗神经衰弱 , 对于植物神经功能紊乱症的治疗效果也非常好 。 大虾中含有三种重要的脂肪酸 , 可以让孩子的大脑长时间保持精力集中 , 让孩子学习更加专注不易走神 。
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大虾中含有大量的镁元素 , 而镁元素对人的心脏健康是非常重要的 , 可以有效保护心脑血管系统健康 , 减少血液中胆固醇的含量 , 避免动脉硬化的发生 , 对于高血压和心肌梗死都有非常好的预防作用 。
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通过我的介绍 , 是不是增强了很多家长的知识呢?如果你也想给孩子创造一个健康的秋天 , 那就每天都跟着我的脚步 , 让我们在秋天共同为孩子们保驾护航!
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