长高|想知道自家孩子未来身高,能不能科学预测?

自家的孩子未来身高能长多科学预测,很多家长都觉得自己家孩子长得不够高。
其实孩子长不高是有各方面原因的,如身体机能差,消化系统弱,导致不能及时吸收必要的营养而影响孩子长高。
长高|想知道自家孩子未来身高,能不能科学预测?
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身高可以精准预测吗?
身高的遗传因素仅占60%-70%,这表示人的身高仅有60%-70%是由基因决定的,其它30%-40%是可以靠后天改变的,如营养、运动、睡眠、心理及药物干预等。既然孩子的身高受到那么多因素的影响,是不是就无法判断孩子到底能长多高呢?答案是否定的。
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如果想知道自家的孩子未来身高能长多少,能不能科学预测一下呢?下面这两种方法可作为参考:
骨龄检测法
这是目前所有方法中,最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄,进而推算出孩子剩余的长高空间。骨龄是国内外专家一致公认能精确反映人体发育成熟度、骨骼生长状况的一个重要而可定量计数的指标。
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只要孩子的骨骼生长区(骨骺)未闭合,通过合理科学的手段补充长高所必须的关键物质,就能为孩子赢得生长空间。孩子的身高生长时间有限,骨骺一旦闭合,再想助长就为时已晚。医院骨龄测试的主要目的是筛查孩子是否属于病理性矮小,而对于大部分正常范围内偏矮的孩子来说,如何赶在骨骼生长区(骨骺)未闭合前,安全地获得优势成长,才是最重要的。
科学研究发现,生长板是人体骨骼发育的营养源和动力源,生长板越厚,骨骼纵向生长动力越足,长高潜力越大,反之潜力就减小。夏季是生长板增厚、增殖的黄金期,结合骨龄及生长板厚度进行形态分析,能准确判断身高潜力和生长阶段,为非病理性矮小的孩子身高调整方案提供了判断依据,对正确地制定身高调整方案,挖掘孩子的生长潜力至关重要。
父母平均身高预测法
影响身高最重要的因素就是基因,所以我们可以根据父母的身高,来估算宝宝的身高。
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男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);
女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米),人体标准身高预测公式(遗传法则)
男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)
以上公式大体上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遗传学原则。
专家建议:
【 长高|想知道自家孩子未来身高,能不能科学预测?】睡好觉、养成良好的生活作息有百利而无一害。同时要加强体育锻炼,多做一些跳跃运动,有助于上下拉伸骨骼,促进长高。