脾虚|9岁男孩3年没长个，医生：孩子不发育，全拜3种“毒午餐”所赐

梁女士和她丈夫都在银行工作，两人共同养育着一个孩子。加上夫妻两边的老人已经逝世，没人照顾告诉着着两夫妻如何照顾孩子，所以第一次为人父母，他们懂得的东西并不是很多。而孩子也不知道怎么了，经常感冒，偶尔发烧，有时还会引起支气管炎。梁女士她几乎每个月都要带孩子去看几次医生。
而且梁女士还发现，孩子这3年来不仅老生病，而且一点也不想其他8、9岁的小朋友一样长得白白嫩嫩，脸蛋不仅没有肉，蜡黄蜡黄的，而且孩子好像几乎没在长个，前3年买的秋冬毛衣服，现在孩子穿居然还是正正好合适的。

文章插图
【脾虚|9岁男孩3年没长个，医生：孩子不发育，全拜3种“毒午餐”所赐】梁女士觉得没办法了，西医解决不了这个问题，就找了个中医。医生了解了梁女士孩子的情况后，发现了孩子平时的生活存在着很大的积食、脾虚隐患。
9岁男孩3年没长个，医生：孩子不发育，全拜3种“毒午餐”所赐
1.午餐给孩子太多
很多父母都希望孩子吃饱，这样才能长高，才能跟上营养，但这是错误的，因为孩子吃多了，吃饱了还继续吃，无疑增加了很多脾胃的压力，容易出现积食、脾虚。

文章插图
2.午餐常吃凉性的食物
很多家长没那么细心的照顾，有的在幼儿园解决。食堂的饭菜一视同仁，有黄瓜、冬瓜、豆芽等都是凉性的。而脾胃喜热，不喜寒凉，如果孩子长期食用，脾胃会受到影响。
3.午饭后喝太多水
许多孩子经常在午饭后喝水，有时他们会直接大量喝水。其实喝多了也不好。一种是宝宝喝了之后消化液被稀释了，不利于消化，另一种是占据肠胃，影响正餐的摄入。

文章插图
孩子脾虚，家长做好这3点，孩子会感谢你的
1.多吃中粮酸锌钙
父母可以多关注孩子的午餐，根据孩子吃什么来调整晚餐，比如午餐吃太多冷的食物，晚餐吃相对热的食物，这样会大大减少对脾胃的影响。医生提醒在积食的时候家长可以让孩子吃一些中粮酸锌钙来帮助孩子清理积食，增强脾胃的消化吸收功能，同时其中含有大量的钙质，又可以促进孩子骨骼的发育，使孩子长的更高，从本质上提升孩子的免疫力，效缓解患儿食欲不振症状增强食欲，加快胃肠消化和吸收功能。
2.消食健胃
孩子的食物积累能不能消除，就看父母用的是否得当了。脾虚儿童的食物积累是一种常见的危害，总是影响他们的健康成长。小儿食积会使脾胃虚弱，脾虚会导致食积。这其实是一个无限循环。先消食，后健脾是让孩子体质变好的关键。

文章插图
3.加强孩子的锻炼
都说，生命在于运动。确实，适当的运动，不仅能可以帮助人体代谢毒素，而且还可以帮助促进胃肠蠕动，防止儿童积食。因此，建议家长让孩子多和其他小朋友玩玩游戏，饭后散步，或是打球运动都可以。