孕周|孕妈的肚子会在什么时候“悄悄”变大？显怀与否，得看四个因素

执笔：辑香
编辑：罗梓花
定稿：楠楠
成为准妈妈后，特别是第一次成为准妈妈，会特别在意自己的各项数据或指标是否达到标准，一旦发现某些指标项多些或少些，自己和家人就会比较担心，想尽办法去补充或控制。
但因个体差异，每位准妈妈的孕肚大小或胎儿的生长发育情况不尽相同。通常来说准妈妈孕期体重增长控制在20-35斤均为正常，略多或略少一点也不必太过担心，只要身体各项指标数据正常即可。

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另外，准妈妈们的腹围与孕周成正比，什么时候开始显怀也是有一定规律的。
同样都是孕妈，肚子大小却差很多
小李和小钟是大学同学，毕业后都留在了学校所在的城市，他们同期找到了工作，差不多同期恋爱，同期结婚，也先后成为了准妈妈。
在小李怀孕三个半月，小钟怀孕四个半月时，两个人的状态都不错，于是俩家便相约周末一起逛公园。

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可两人见面才发现，怀孕三个半月的小李特别显怀，整个人也都比以前胖了不少。而怀孕快五个月的小钟身材没有特别变化，肚子也跟小李差不多。
两人都有些自我怀疑，小李觉得是不是自己太胖了，小钟觉得是不是自己营养不够或胎儿发育不好，同时也觉得有些疑惑，怀孕几个月后肚子才会显怀呢？
孕妈的肚子会在什么时候“悄悄”的变大
其实，每位妈妈的身材基础和体重基数不同，因此显怀的程度也不一样。但通常情况下，孕期15周左右就开始慢慢显怀了，显怀也遵循如下规律。

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孕妈显怀与否，得看这四个因素
1）孕周多少
随着孕周的增长，显怀程度也会越来越明显，一般孕期前三个月变化不大，有些准妈妈还会因为孕吐、食欲不振等，出现体重略下降的情况。
胎宝宝也有属于自己的“猛涨期”
其实在不同孕周，胎儿的生长“进度”也是不同的，他们也存在“猛涨期”。
◎第一个猛涨期：15-28周
怀孕前12周胎宝宝主要是脑部发育阶段，进入16周后，胎儿会全面快速生长，孕妈也会小腹突显，此时胎宝宝会有明显胎动，这是因为宝宝也在迅速生长。
【孕周|孕妈的肚子会在什么时候“悄悄”变大？显怀与否，得看四个因素】

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◎第二个猛涨期：29-36周
这个期间是胎宝宝生长发育最快的阶段。
2）羊水量多少
此阶段羊水量会增多，准妈妈会特别显怀。羊水能够起到很好的温度、湿度调节作用，并起到缓冲作用，以更好的保护胎宝宝，同时，为准妈妈生产润滑做准备。

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3）单胎还是多胎
单胎还是多胎也直接影响准妈妈显怀的程度，同样的孕周，特别是孕中期和后期，多胎的准妈妈要比单胎准妈妈孕肚更加明显。
特别是多胎妈妈会更早出现行动不便、浮肿等情况，准妈妈的家人要多些陪伴并做好照顾。
4）胎儿的姿势
孕后期胎宝宝四肢发育成熟，也开始大幅度“运动”了，因此有时会看到准妈妈的腹部突然支出一个小鼓包。有时受胎宝宝的体位变化，准妈妈的腹部形状也会发生变化。