宝宝洗澡|秋季给宝宝洗澡，如何不着凉？要注意这3个细节！婴儿|宝宝护理|毛巾

一场秋雨一场凉，最近杭州早晚温差变大了，很多宝妈会时刻关注温度的变化给宝宝增添衣物，生怕宝宝因着凉而感冒。
衣物虽然添加得当了，但给宝宝洗澡时，没注意水温和时间，隔天你可能就会看到娃的两行鼻涕。
一周给宝宝洗几次澡？水温多少度最合适？洗完后怎么给宝宝护理和保暖？今天就跟大家聊聊宝宝秋季洗澡的一些注意事项，赶紧搬个小板凳围观吧~

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一周给宝宝洗几次澡最合适？
●次数
宝宝出汗变少，加上天气冷容易着凉，一般建议一周给宝宝洗2~3次。
●时间
洗澡时间建议控制在5分钟左右，若洗澡时间过长，水温下降易导致宝宝着凉。

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洗澡前、中、后

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各要注意哪些细节？
洗澡前
①调好浴室室温
关门窗，房间预热，使室温不低于26℃，才能给宝宝洗澡哦。
注意：假如冬季洗澡前使用浴霸取暖，记得关闭浴霸，避免强光刺伤宝宝眼睛。
②调好洗澡水温
放好热水，调节好水温（最适宜的水温为38~40℃）。
测水温方法：用手腕内侧试水温或者用温度计测试，以不烫皮肤为基本标准。
③准备好浴盆、毛巾、浴巾及沐浴用品
把需用到的东西放在能方便拿到的位置，缩短宝宝等待洗澡、擦拭的时间。
洗澡时
①选择婴幼儿专用的沐浴产品，避免对宝宝皮肤产生刺激；
②脱宝宝衣服时，家长们可以先把手暖热，避免冷到宝宝；
③洗完头之后，记得把宝宝的头用热毛巾或婴儿帽包起来，可以防止头部受凉，之后再洗身体其他部位。
洗澡后
①把之前准备好的浴巾迅速披到宝宝身上，确保暖和之后，用毛巾把宝宝的身体部位逐个擦干，完全擦干净之后再穿上衣服；
②宝宝在洗澡过程中身体水分会流失，擦干后及时涂抹身体保湿霜。
一周给宝宝洗几次澡最合适？
澡不是想洗就能洗的哦，这些情况就不建议给宝宝洗澡啦：
01 进食后不要立刻洗澡
进食后宝宝的胃正处于扩张状态，马上洗澡易出现胃反流，引起呕吐，甚至造成窒息。
正确做法：
可以在进食后的1~2个小时给宝宝洗澡。
02 运动后不要立刻洗澡
运动后的毛孔处于完全张开状态，秋季节温度低，洗澡时寒气会趁虚而入，宝宝就容易受凉。
正确做法：
把宝宝身上的汗渍先用干毛巾擦干，等至少休息30分钟以上，发现宝宝的体温、心率恢复正常再洗澡。
03睡前不要洗澡
睡前30分钟内洗澡可能会使宝宝的身体循环加速、心率增快、脑温升高，而且容易让本已有睡意的宝宝越洗越清醒，反而不容易入睡。
正确做法：
睡前1小时左右给孩子洗澡就可以啦，洗完可以躺在床上给宝宝讲睡前故事、做抚触等，有利于宝宝入睡。

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?最后提醒家长：
宝宝洗澡时一定要全程在身边不能走开哦，即便是在儿童澡盆里，也有可能发生溺水的情况！
宝宝洗澡学问多
关于这些知识点
宝妈宝妈们都掌握了吗？