今天周一降温孩子胃口好想吃大虾,多吃香辣菜,辣的过瘾
新的一周开始了 , 降温也开始了 , 一大早只有15度 , 秋风瑟瑟 , 孩子们出门上学冻得瑟瑟发抖 , 一不小心就感冒咳嗽了!10月的冷空气来了 , 多地开始降温降雨 , 一下子从30度的高温降到了19度的低温 , 气温反差大 , 孩子们一定要多吃暖身暖胃的食物 , 多运动保暖 , 拥有一个健康强健的身体!但好在新的一周没有暴雨 , 孩子们可以安心跑步运动减肥 , 不仅可以瘦身还能够保暖 , 赶紧行动起来吧!
今天介绍的这道“香辣菜”就是干锅香辣虾 , 滋溜冒油 , 酥脆爽口 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
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【今天周一降温孩子胃口好想吃大虾,多吃香辣菜,辣的过瘾】大虾中含有丰富的营养价值 , 孩子常吃可以有效提高身体免疫力 , 增强体质预防多种常见的感冒 , 发烧 , 体弱多病的孩子常吃能更好的改善身体状况 , 变得越来越结实 。 丰富的营养物质 , 不仅可以促进孩子长高 , 而且还对孩子的大脑健康非常有利 。
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大虾不仅美味 , 虾皮中也有很多的营养物质 , 虾皮有非常好的镇静作用 , 可以用来治疗神经衰弱 , 对于植物神经功能紊乱症治疗效果也非常好 。 大虾中含有三种重要的脂肪酸 , 可以让孩子的大脑长时间保持精力集中 , 让学习更加专注不易走神 。
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大虾中含有大量的镁元素 , 而镁元素对人的心脏健康是非常重要的 , 可以有效保护心脑血管系统健康 , 减少血液中胆固醇的含量 , 避免动脉硬化的发生 , 对于高血压和心肌梗死都有非常好的预防作用 。
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10月的天气喜怒无常 , 就像孩子的脸说变就变 , 昨天还是在家吹着空调的30度 , 今天就变成了19度冻死人 , 孩子们禁不住一冷一热的变化 , 不小心感冒 , 妈妈们赶集给孩子多穿衣服 , 多吃强身健体的食物 , 拥有一个健康好身体!
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