最高气温只有14度孩子冷的打哆嗦，多吃滋补菜，滋补强身提高免疫新的一周

新的一周，新的一天。本周第一天孩子们很开心，上学学习也很热情。孩子为了能在第一次月考中考出好成绩，上课都非常认真的听讲，下课也在做课后笔记。最近几天的气温下降的非常快，最高气温也就只有15度，非常影响孩子们的学习。想要学习不受影响，孩子们一定要多吃暖身暖胃的食物。闲暇之余可以多运动，不仅可以增强体质，还能让大脑得到放松，学习效率会变得更高！
隔三差五，给孩子做的菜，补钙长高，健脑益智，提高免疫力生病少，一起来看看吧!

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大虾中含有丰富的营养物质，经常吃大虾可以有效提高免疫力，预防多种常见病的发生。大虾中含有特殊的营养物质，可以帮助孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明。大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸，能让孩子长时间保持注意力集中，学习更专注。

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蚕豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的钙元素，孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的，能有效帮助孩子长高，变得更加壮实。而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固，洁白，即使吃冷，酸的食物也不怕。

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蚕豆中含有丰富的钙元素，锌元素，锰元素以及磷元素，这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的。蚕豆含有一定量的胆石碱，这种物质可以有效增强孩子的记忆力，有不错的健脑功效。

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【最高气温只有14度孩子冷的打哆嗦，多吃滋补菜，滋补强身提高免疫】寒风凛凛，十月转眼进入深秋，孩子稍不留神就会感冒，一定要注意保暖。家长不给孩子吃一些暖身佳肴。增强体质补钙补脑！