树艺蛙APP|打破孩子换季易生病的“魔咒”，还得靠家长多上点心上周小蛙还沐浴在“温暖”的

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上周小蛙还沐浴在“温暖”的阳光里， T恤衫+短裤的日常标配，而今天直接裹上厚厚的外套，不得不佩服在江浙沪地区，想要天气稳定是多么无礼的要求。
就拿南京来说，一夜入冬，那是基本操作，你问我“春秋”去了哪里？根本不可能存在的季节。
说到季节不稳定，就会想到在朋友圈看到的那句话：这天气就像孩子的脾气一样。
玩笑归玩笑，孩子抵抗力弱，换季保暖要做好。老人说的“春捂秋冻”难道就一定有道理？这不是春秋的问题了，这根本就没有春秋啊。防患于未然，首先你要知道为何在换季的时候孩子容易生病。
气温变化
众所周知，换季气温变化明显，入秋之后光照时间慢慢减少，昼夜温差大，若白天穿着轻薄，到了晚上就容易着凉。而一些体质偏寒的人，夜晚可能会因为秋凉而出现失眠、头痛，如果不注意滋补，可能会加重病情。
抵抗力下降
刚经过夏天的高温天气，换季时抵抗力容易下降，身体防线比较弱，这也就给细菌、病毒提供了攻击的好机会。
细菌病毒活跃
夏秋换季时，天气逐渐变凉，再加上空气干燥，家中的厨房、卫生间等部分区域很适合细菌、病毒的生存和繁殖。
所以换季的时候，也就进入了细菌、病毒的活跃期，孩子被感染的几率直线上升。
当我们知道孩子为何换季易生病之后，要做的便是如何去攻克它。这第一步就是注意孩子的穿搭问题。
天气渐凉就要“里三层，外三层”？
NONONO~其实穿的太厚也会适得其反，我们要讲究“两薄一厚”和“四不凉”准则：
①“两薄一厚”——两件薄内衣，一件厚外套
根据室外的温度，去做一些相应的调整。如果室外温度较高，可以把外面厚的衣服脱掉，别看只剩里面两件薄衣服，叠加在一起，也可以很好地保持温度，从而让孩子在舒适的温度下进行活动，有效避免孩子生病。
②“四不凉”——孩子关键部位要保暖
头部、脚部、胸前和后背是关键部位，因为这四处是孩子最容易出汗的位置。不少家长觉得孩子只要穿得够多，就没必要戴帽子了，其实这是很大的问题，也是家长容易失误的地方，这往往会造成孩子头部温度下降过快，导致感冒等等。
要想孩子换季不被病毒侵扰，以下五点要牢记：
拒绝冰冷食物