侧弯|几种家长常用的喂奶、换尿布、抱娃姿势，其实很容易损害宝宝脊椎

孩子脊椎侧弯的难受，可能做父母的都不能感同身受：
@米样阳
“我小时候有轻度的脊椎侧弯，但父母从来不觉得我的身体有任何问题，只会觉得我像个混混，坐没坐相，站没站相。”
“我也诧异自己和别人的不同，但不知道为什么。长大后去医院检查才知道是脊椎侧弯，但医生说已经成年，对身体没太大影响，也不用治疗了。”
“但是我十几年来因为和别人不同的自卑，身体有时候的疼痛，却不知道该如何化解。”

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@可可唉唉
“我在十几岁的时候被父母发现弯腰时，两边的肩胛骨不一样高，于是被带到医院检查，但是这个年龄，侧弯到三十多度，已经比较晚了。”
“医生建议不手术，用仪器进行矫正，我一戴就是8年，每天都要戴满20多个小时，开始忍受别人异样的眼光，随便动一下就大汗淋漓的难堪，皮肤发炎、发痒又挠不到的痛苦。”
“但好在我的治疗有一定效果，不再是比较严重的情况了，而没有效果的孩子，在戴了几年漫长的矫正器之后，还是要做手术，脊椎上被订上钢钉。”
“不然他的心肺就会被压迫，还可能随着年龄的增加，骨骼变脆弱了，或弯曲弧度加重，导致瘫痪。”

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孩子的脊椎很脆弱，需要父母从他们刚出生的时候就开始呵护。
但一些父母喂奶、换尿布、抱娃的姿势却有很大错误，非常容易损伤宝宝脊椎健康。
有这几个姿势的父母需要尽早改正1）长时间抱着宝宝
宝宝的整条脊椎都未发育完善，没有颈部、腰背、背部等地方的生理性弯曲。
如果父母长时间抱着他们，很容易导致姿势错误，扭伤孩子的颈部、腰部等地方的脊椎。

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特别是当家长竖抱着宝宝的时候，很容易导致宝宝背部、颈部的脊椎没地方支撑，从而出现歪脖子、脊椎侧弯的情况。
正确做法
如果想竖抱宝宝也可以，但一定要让他们趴在自己身上，身体都被自己支撑着，可这样抱孩子太累，父母一换姿势，就容易伤害他们。

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因此，在宝宝还不能抬头的时候，可以采用横抱的姿势，将他们的整个身体都托在自己手臂中。
2）拉起宝宝的脚换尿布
很多父母在给宝宝换尿布的时候，都习惯性地拉起他们的两条腿，然后将纸尿裤垫在娃的屁股下，他们觉得这样的方法能防止孩子脚乱动。
但实际上，正是因为父母的手碰到了宝宝脚底，使他们出现了踏步反射，才会乱动。
父母大动作地拉起宝宝的腿，很容易伤到他们的脊椎，又因为孩子挣扎，可能伤得更严重。

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正确做法
给脊椎未发育好的宝宝换尿不湿时，需要通过扶着他们的臀部，让身体侧到一边，再垫上新的尿不湿。
【侧弯|几种家长常用的喂奶、换尿布、抱娃姿势，其实很容易损害宝宝脊椎】3）太早让孩子学走路
孩子容易脊椎侧弯的一个重要因素，就是腰腹部、腿部的肌肉力量不够，走路会对孩子脊椎形成很大压力，如果肌肉力量不足，脊椎就容易侧弯。
正确做法
先让孩子学会爬，锻炼他们的身体的肌肉力量，四肢协调能力，再让他们学习走路。
4）过早让孩子长时间坐着
虽然宝宝在6个月左右的时候就会坐着了，但父母最好让他们多躺着、趴着玩，长时间坐着对孩子脊椎的压力是很大的。