活动|幼儿园“贪睡宝宝”火了：小朋友都起床上课了，他还需要连喊带搬睡眠|家长|习惯|幼儿园|小朋友

孩子去上幼儿园了，可妈妈的眼睛还是想时时跟随孩子的身影。她们总是惦记着，老师在班级群里发布的照片，在里面寻找自己孩子的身影。
之前，有一个小宝宝就在班级群照片里走红了，不光自己的妈妈看见了这位小朋友，就是全班的家长都认识他了。

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这个小宝宝是一个小男孩，被全班家长冠以了“贪睡宝宝”的美称
孩子在幼儿园经过一上午的活动，吃过午饭以后都会有一个午休时间。有的孩子在家里没有形成午睡的习惯，到了幼儿园睡觉也成了“困难户” 。
可是，这位小宝贝呢，睡眠质量太好了，大家都睡醒了，他却还没醒。生活老师把小朋友的被褥都叠起来了，小床也一张一张都摞起来了，可这个宝宝还是怎么也叫不醒。

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午睡时间过了，小朋友们又和老师一起学起了手指谣，尽管老师和小朋友们在活动课上的声音都很大，这位宝宝却躺在自己的小床上，睡得小脸通红，丝毫没有要醒过来的意思。老师拍上活动课的照片，这位躺在小床上的宝宝也被发到了班级群里。
家长们一下子就都欢乐起来了，有的说：这孩子睡眠质量真好，一定能长个大高个。
也有的人说：咱们班老师要给孩子们上一节《睡眠课》，这孩子都能当课代表了。
也有家长比较担心地表示：是不是孩子晚上熬夜了，所以现在睡得这么香，熬夜对孩子的身体健康成长不利。而这位小朋友的妈妈，则有一点点哭笑不得。

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后来，在老师的连叫带搬中，这个小宝宝才醒过来，和小朋友们高高兴兴地玩起来了。家长们的讨论也就告一段落了。
老师在群里看到家长们的聊天，也出声提醒各位家长，要和老师配合好，让孩子养成良好的睡眠习惯。晚上早睡，早晨早起，培养孩子中午适度午休。
有家长也质疑，自己的孩子就是不喜欢中午睡觉，可是老师总是强调中午孩子要睡觉，这样做有什么目的呢？其实，每一个幼儿园都会给孩子留出中午的午休时间，因为中午睡觉对孩子确实是有好处的。

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适当午睡可以帮助孩子更好地消化吸收。
午饭过后，孩子适当午睡可以增强肠胃的蠕动，所以有利于孩子消化吸收午饭，让孩子身体更健康。
适当午休可以让孩子免疫力更强，少生病。
经过一上午的体力活动，很多孩子也是比较疲惫的。孩子在中午适当休息，可以消除身体疲劳，刺激身体的淋巴细胞分泌因子，提高孩子身体的免疫力。所以，有良好午睡习惯的孩子，更不爱生病。

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适当午睡可以帮助孩子长得更高。
睡眠和身高有着密切的关系，孩子在进入深度睡眠的状态以后，大脑会分泌生长激素。所以，孩子适当午睡也有利于孩子长得更高。
孩子适当午休，下午活动更有精神。
孩子们在幼儿园的活动量很大，有的个别孩子中午不睡觉，等不到幼儿园下午放学，自己趴在桌子上睡着了。孩子不午休，下午的各种活动就容易没有精神，所以我们培养孩子适当午休也是很有必要的。