孕晚期,孕妈出现“一消失三疼痛”,或宝宝要出生了,需做好准备( 二 )
但事实上 , 37周出生的宝宝和40周出生的相比 , 在体重、呼吸功能、智力等方面可能都要差一点 。
因此能让孩子在39周到40周加6天 , 这段时间出生是最好的 。
如何避免宝宝过早出生了呢?
★注意安全
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孕妈在孕晚期最后一月 , 最好减少出远门 , 也尽量别去人多的地方 , 因为这时的假性宫缩比较多 , 腹部用力明显 , 或受到外界撞击很容易导致早产 。
★避免过度劳累
这段时间孕妈也不能提重物 , 少做繁忙的家务 , 适当运动 , 多静修 , 以免身体太过疲惫 , 导致胎儿早早出生 。
★少吃高脂肪、高糖的食物
高脂肪高糖的食物 , 容易导致孕妈的血压和血糖上升速度加快 , 出现妊娠并发症 , 使孩子早产 。
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