4个月宝宝最佳养育方案( 二 ) 我们来了解一下4个月宝宝的发

注意问题：月龄小的婴儿应托住他的头部，注意安全。
（2）竖托摆转：（适宜月龄2—5个月）
动作方法：妈妈站在床前，左手托住头，并使宝宝身体支撑于妈妈腕上。右手托住宝宝的腰，让宝宝身体成30度，妈妈重心左右移动双臂随之摆动，温和且节奏性摆动，当宝宝适应后，利用惯性使宝宝以身体纵向为轴再做90度转动。
练习方法：可作3—4次，每次10个摆动，与竖托摆交替做。
锻炼部位：
宝宝：对大脑、前庭良好刺激，哭闹婴儿即可情绪稳定。
妈妈：腕部、上肢、腰部尤其是腹部的刺激。
注意问题：妈妈双臂作婴儿身体支撑，注意安全。
配合音乐或唱儿歌，母子情感交流。
（3）扭转运动：（适宜月龄1—4个月）
动作方法：宝宝平躺在床上，妈妈的双手抓住宝宝的双踝，以左右手扭转婴儿身体成90度，反复进行。
练习方法：每天做三遍，每遍5—10次。
锻炼意义：身体左右平衡、协调及头背支撑力提升。
注意问题：床面要软一些，转动要慢，扭转时注意90度，不作全翻转
二、温馨提示
可以添加辅食了（大米、水果、蔬菜等素食），吃泥糊状的食物，促进咀嚼功能发育的适宜刺激，延迟添加或不添加泥状食物会使婴儿因咀嚼功能低下，不能摄取更多的营养，造成营养不良。泥糊状食物可以进一步扩大宝宝味觉感受的范围，同时为断奶和养成不挑食、不偏食、不拒食、均衡膳食的良好习惯打下基础。
三、妈妈须知
（一）怎样训练宝宝定时大便训练婴儿定时大便应按照孩子自己的排便习惯。婴儿刚出生大便次数比较多，而且较难掌握规律，尤其是母乳喂养的婴儿，大多孩子满月后大便次数会减少，到3、4个月，大便次数基本上一天1—2次，而且时间基本固定。 4—6个月的婴儿，可以按照孩子自己的排便习惯。先摸清孩子排便的大约时间，发现婴儿有脸红、瞪眼、凝视等神态时，便可抱到便盆前，对婴儿用嘴发出“嗯、嗯”的声音，每天应固定一个时间进行，久而久之婴儿就会形成条件反射，到时间就会大便。便后用温水轻洗，保持卫生。
（二）对付哭闹宝宝的妙招
1、听音乐；
2、玩具逗引；
3、举高高，小钟摆；
4、妈妈为宝宝说歌谣；
5、宝宝面部朝前抱着；
6、按摩操；
四、读懂宝宝
解析四五个月的宝宝爱吸吮手指头

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宝宝吃手指是孩子想了解自己的能力，对外界积极探索的表现，说明宝宝支配自己行动的能力有了很大提高，婴儿能用自己的力量把物体送到嘴里是很不容易得，也标志着婴儿手、口动作互相协调的智力发展到一定水平。同时吸吮手指对稳定婴儿自身情绪也起到了一定的作用。
只要宝宝不把手指弄破，在清洁和安全的前提下，尽可能让他去吸，否则会影响婴儿手眼协调能力及抓握能力的发展，破坏宝宝特有的自信心。
需提醒的是，吸吮手指对早期婴儿有一定的益处，但一般到八九个月后，宝宝就不再吸吮手指了，我们知道，健康小儿多在六七月龄开始出牙，如果吮指这种习惯仍未停止，则吸指处的牙就会萌出不足，而造成上下牙之间有一个指头大小空隙。
孩子经常吭指过程中，由于不断地进行吮吸动作，两侧颊部收缩使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可以引下颌前突畸形。
五、婴儿营养