重阳节登高只吃特色菜，鲜香美味，孩子吃了停不下来，踏秋好心情今年十月的重阳节有点不一样

今年十月的重阳节有点不一样，是个阴雨昏暗的天气，比昨天又更冷了，只有10度低温天气！俗话说的好，重阳有雨一冬冰，那就意味着今年的冬天将是一个非常寒冷的冬天！孩子们一定要提前把身体保暖好，多注意手脚保暖，不让寒气进体，多吃暖身暖胃的滋补饮食，帮助体内保暖健康！今天重阳节下雨不能出门登高赏秋，那就让我们一起在家吃美味可口的重阳糕和各种各样的美味佳肴吧！
今天介绍的这道菜就是大盘鸡，非常营养美味，孩子也很爱吃!

文章图片
鸡肉中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质，微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用。孩子常吃鸡肉能有效增强体质，变得更加壮实，提高免疫力，预防常见疾病的发生。对于体弱多病的孩子而言，经常吃鸡肉能有效改善体虚，身体变得更加壮实，生病更少。

文章图片
鸡肉中含有一定量的钙元素，经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长得更高。鸡肉中含有的微量元素，还能帮助孩子大脑发育，促进孩子的智力发育，变得更加聪敏好学，学习成绩更好，学习更加轻松。

文章图片
【重阳节登高只吃特色菜，鲜香美味，孩子吃了停不下来，踏秋好心情】雨天一天接着一天的下，十月的天气就是这样的一个特征，就连今天的重阳节都是阴暗暴雨的一天，孩子们很失落，没有胃口吃大鱼大肉，但是好在有美味的重阳糕，让我们一起坐在窗前赏秋吃重阳糕吧！