只有17度的气温孩子不想出门,在家多吃下饭菜,下饭香体质强

新的一周孩子开学太忙了 , 竟然忘记今天的节日 , 没错 , 今天就是一个重要的传统节日——重阳节 。 在重阳节这一天 , 从古至今流传下来了很多的传统美德 , 比如孝敬老人 。 在重阳节这一天我们要抽出时间来陪陪家里的老人 , 毕竟老人辛辛苦苦养育儿女非常不容易 。 重阳节这一天同样有登高望远的习俗 , 寓意着我们在接下来的日子里步步高升 , 孩子们认真学习 , 相信一定会有一个好的回报!
今天介绍的这道菜就是爆炒鱿鱼 , 营养美味鲜香滑嫩 , 长高补脑身体棒 , 孩子吃了学习更加轻松 , 学习成绩更优异!
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鱿鱼是许多小朋友都非常爱吃的食物 , 它含有大量的钙元素 , 铁元素 , 可以有效帮助孩子骨骼发育 , 让孩子长得更加高大 , 壮实 。 鱿鱼中大量的铁元素 , 还能帮助孩子补血强身 , 预防缺铁性贫血的发生 , 让孩子健康成长 。
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鱿鱼营养价值高 , 是一种非常不错的保健食材 , 常吃可以有效降低血液中的胆固醇 , 缓解视力疲劳 , 让眼睛更加明亮 。
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只有17度的气温孩子不想出门,在家多吃下饭菜,下饭香体质强】青椒是生活中常吃的食物 , 青椒以一定的辣味可以开胃增进食欲 , 让孩子吃更多的饭菜 , 吸收更多的营养物质 , 青椒还能促进肠胃蠕动预防便秘的发生 。 青椒中含有一定量的辣素 , 具有很强的抗氧化作用 , 能增强人体细胞的新陈代谢
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重阳节到来 , 不仅要过好 , 同时还要吃好 , 让自己的身体健康 , 并且小编在这里祝所有人家里的老人身体健康 , 吉祥如意!