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1、弥补蛋白质：吃知了猴能够弥补蛋白质，而蛋白质是够保持免疫机能、增进白血球和抗体的合成不可缺乏的物资，对于加强免疫力有很好的赞助 。
2、供给能量：在饥饿的时候，吃知了猴也能够弥补能量，虽然知了猴中的糖分含量微乎其微，但是其中的蛋白质和脂肪也是能够转化为能量的，可以充饥，缓解疲劳，加强体能 。
【油炸知了的功效与作用】3、弥补微量元素：吃了知了猴还能够弥补钙、铁、锌、钾、磷等人体所必需的微量元素，有强身健体功用 。

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