2021年儿童“标准身高表”公布了，你家娃达标没？随着社会的发展

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，现在已经不愁吃穿了。所以，孩子的发育还是比较好的。很多女生可以长到1.65米，男生可以长到1.8米。这种趋势虽然很好，但也给家长和孩子带来了很大的压力。毕竟身高矮的话，会失去很大的优势和很多机会。

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关于身高，大部分人都不知道标准是什么，也不知道孩子是否发育正常，也没有查考的标准，现在好了， 2021年儿童身高标准表发布，家长一眼就能知道孩子是否达标。
案例分享：父母很高，孩子身高却不达标
山山是山东人，父母都是大高个，但是8岁的山山，身高却不达标。山山平时很喜欢吃一些油炸食品，正餐很少吃，因此长得很胖，他每天喜欢做的就是放学后在家里玩电脑打游戏，很少出去运动，玩累了就吃零食，导致体重越来越胖，身高却不见长。

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后来山山的父母带着孩子去医院做了检查，医生叹了口气，说目前孩子的饮食习惯和作息习惯，对于孩子的身高发育都很不利，再这样下去，孩子会逐渐与同龄人的身高拉开差距，父母要抓住孩子的身高发育黄金期，从饮食、作息、运动等方面进行调理，这样能帮助孩子长高个。
2021年儿童身高标准公开了，家长朋友可以看看，你家孩子身高是否达标？男孩女孩都有：

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孩子成长的三个黄金阶段是什么？
第一阶段：
当孩子4~6岁时，是他们成长的第一个黄金阶段，也是孩子身高增长的基础阶段。只有打好基础，才能建起高楼，孩子的身高才能提高。钙可以促进孩子的骨骼发育，所以在晴天的时候，带孩子去户外活动，补充维生素D促进孩子对钙的吸收，这样可以让孩子长得更快更高。

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第二阶段：
【2021年儿童“标准身高表”公布了，你家娃达标没？】当孩子6~12岁时，是他们成长的第二个黄金阶段，在此期间孩子的身高会发生突飞猛进的变化。因为孩子活泼好动，会消耗很多，所以这个时候孩子的饮食很重要。除了补钙，孩子还需要摄入各种微量元素，比如铁、锌等，这样才能让孩子的健康发展得更好，保证孩子的营养需求。

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第三阶段：
当女生16~23岁，男生17~25岁时，他们将进入成长的第三个黄金期。这也是人身高增长的最后冲刺阶段，超过这个年龄，人的脑袋基本上会定型。这个时候，一些孩子的下肢骨骼还在发育，这意味着他们会长得更高。这个阶段也是很重要的。

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孩子的身高不仅受父母第一遗传的影响，还与后天的努力有很大的关系。家长应该注意哪些问题？
1、注意孩子挑食厌食、营养吸收
在饮食不缺的现代社会，孩子却出现挑食厌食的情况，部分孩子是因为缺锌、脾虚引起的食欲差，挑食厌食，不爱吃饭，如果孩子有这些情况，长此以往会影响孩子的影响摄入，导致营养不均衡甚至是营养不良，所以平时要注意孩子微量元素的补充以及脾胃的健康，对于缺锌的孩子，多补充蓝瓶红果锌。