退烧药|宝宝发烧吃6种水果，比吃退烧药有效果，而且对身体还好

【宝宝发烧吃6种水果，比吃退烧药有效果，而且对身体还好】发烧是我们身体的体温上升，可能是感染了什么病毒引起的。发烧了还会伴随着其他一些并发症，比如头痛，浑身感到酸痛，没力气。小孩子在发烧的期间里，可以吃一些水果，对退烧是有一定的帮助的，但是不能吃太多，水果是凉的，吃太多不好。适合宝宝在发烧的时候吃的水果有几种，下面为各位妈妈介绍一下。

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雪梨当我们喉咙痛的时候，一般多会选择雪梨煮水，这有利于缓解喉咙疼痛，便于让痰出来。对于风热感冒引起的发烧的宝宝来说，梨是一种很多的水果，里面含有多种维生素，可以生津化痰，清热开胃，容易被人体吸收。香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

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荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。苹果苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

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西瓜尤其是到了暑假我们都会吃，是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候，会出现高热、喉咙痛等现象，适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

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可以把上面6种水果做成鲜果汁，鲜果汁可以减免孩子咀嚼过程，方便下咽，但里面的维生素、矿物质等营养成分还是有的，相较于没做成鲜果汁更少些。