牛奶中虽含有丰富的营养成分 ， 但是需要一定的营养搭配 ， 身体需要的生长成分多元 ， 不应一味着眼于给孩子喝牛奶 。
其次 ， 更加注意孩子的防护
一场秋雨一场寒 ， 秋季气温早晚温差大 ， 容易出现让孩子着凉的风险 ， 注意防护 ， 适当给孩子增减衣物 ， 不该露的身体部位 ， 应及时穿上合适的衣物 ， 防止孩子出现生病的隐患 。
最后 ， 在有效的睡眠时间内休息也至关重要
身体的发育需要充足的睡眠来支撑 ， 有效的睡眠时间才能让生长激素充分分泌 ， 以免错过了激素的分泌时期 ， 影响了孩子的身体发育 。
适当运动刺激身体的各项技能发展 ， 运动是最好的发育方式之一 ， 一方面能够提高孩子的身体抵抗力 ， 也能让孩子舒展骨骼 ， 达到长高的目的 。
糖妈心里话：
养育孩子需要父母的精力与投入 ， 只有知道正确的养护方式 ， 才能物尽其用 ， 所以家长应该适时了解育儿知识 。

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