游戏本怎么选cpu amd锐龙r7和酷睿i7哪个好( 二 )

由此可见，在温度接近的情况下，酷睿i7-12700H的性能释放只有满血的65%左右，而锐龙7 6800H则可以全程保持满血输出，性能毫不打折。
显卡单考部分， R7000P 2022搭载的RTX 3050 Ti可以保持全程95W满血输出，而酷睿i7 12700H这款游戏本由于处理器散热压力更大，在整体的散热系统限制之下，只能降低独显的功率到75W ，输出能力相对满血损失了大约21% 。
双考的情况也差不多，显卡满血输出的情况下，锐龙7 6800H可以保持45W输出，而酷睿i7 12700H则只能保持35W输出，独显的输出也比单考降低了5W 。
同时我们也可以看到，锐龙7 6800H即便输出高出10W ，温度表现也和酷睿i7-12700H相当，可见Zen 3+架构和6nm制程工艺的能效优势确实是很明显的。

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接下来看看两款游戏本独显的基准性能表现， 3DMark GPU测试部分更偏重独显本身，所以更能反映出同显卡在不同功率分配下的性能差异。
前面已经提到了，酷睿i7-12700H机型由于处理器散热压力更大，笔记本厂商不得不缩减分配给独显的输出功率，因此这款游戏本的RTX 3050 Ti实际上最多只能跑75W ，性能与锐龙7 6800H机型的95W RTX 3050 Ti自然没得比，差距最大达到了13% 。
下面来看看游戏实战的具体情况吧，所有游戏测试均在1080P分辨率下完成。

《古墓丽影：暗影》测试中，锐龙7 6800H机型不但平均帧率领先，最低帧也领先了不少，因此在流畅度方面的体验会更好。同时，通过HWinfo监测到的独显平均功率也达到了90W ，明显高于酷睿i7-12700H的75W 。

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《地平线5》测试中，锐龙7 6800H机型平均帧率领先，最低帧率接近酷睿i7 12700H机型的3倍，从曲线上也可以看到，酷睿i7-12700H机型的帧率有两处大幅的下跌，这反映到游戏中就是明显的卡顿。
独显平均功率方面，锐龙7 6800H机型保持了72W的水平，而酷睿i7-12700H机型仅有64W ，性能损失比较大。

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《孤岛惊魂6》中，锐龙7 6800H机型不管是平均帧率还是最低帧率都明显领先，因此在实际的游戏体验方面也是更加流畅的。独显输出功率方面，锐龙7 6800H机型保持了80W的水平，而此时酷睿i7-12700H机型仅有71W ，显然是不敌锐龙机型的。

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《赛博朋克2077》算是要求很苛刻的3A游戏大作了，独显与处理器功率频繁大幅变化对于帧率起伏的影响会比较大。
因此，我们可以看到酷睿i7-12700H机型即便最高帧与最低帧看起来还比较不错，但平均帧率反而不及锐龙7 6800H 。独显平均功率部分，锐龙7 6800H机型保持在85W ，而酷睿i7-12700H则只有75W 。

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《看门狗：军团》测试也可以看到，虽说酷睿i7-12700H最高帧率还行，但很明显处理器的功率在爆发之后有大幅跌落，所以最低帧和平均帧都不如锐龙7 6800H机型，总体体验上还是锐龙7 6800H机型帧率更平滑更流畅。独显平均功率方面锐龙7 6800H机型飙到了90W ，而酷睿i7-12700H依然只能限制在75W 。