牛油果和香蕉酸奶吃的好处


牛油果和香蕉酸奶吃的好处

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1、改良口味:香蕉酸奶中牛油果养分价值比拟丰硕,但牛油果的口味一般不是很好,而香蕉和酸奶口感香甜,一起食用可进步牛油果整体味道 。
【牛油果和香蕉酸奶吃的好处】2、避免不耐受:牛油果和酸奶都具有不同水平的不耐受现象,在空气中容易被分解,而香蕉具有必定抗氧化作用,与牛油果和酸奶同食,可避免牛油果和酸奶涌现不耐受的现象 。