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早睡早起是一个好的习惯作息，当然早睡早起对身体健康也会有很多的帮助，那么自己早睡早起发点什么好呢，小编就来说说吧。
早睡早起的说说朋友圈

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早睡早起真的一身轻呢
早睡早起，好好爱自己
今天起早睡早起好好学习
就酱紫开启早睡早起的生活休息半天，晚点再出去打拼吧
今天的小目标:十一点睡觉。
明天的小目标:五点半起床。
早睡早起身体好，
啊!冲鸭!
早睡早起，不犯困，简单的做个早餐。吃好早餐和营养素，不急不慢，安心出门。
每天早睡早起的感慨心情

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图书馆好多人，大家都好爱学习呀。我现在每天都要规律的生活啦，不能作息不规律，要做一个早睡早起的人，你们也是哦
无论在哪里，无论对谁，请尽量保持礼貌。就像看电影时开成静音，对服务员说声谢谢，朋友输密码时转过身去，出门的时候关门声小一点，情绪上来了也不要吼对方。温柔的人未来会怎么样我不知道，但一定不会差。
昨天身体不舒服，买点银翘片吃过了，早睡早起身体好!
早睡早起的好处就是
醒来的时候心情特别好
然后早早地到了办公室可以外放自己喜欢的歌
运动完之后早睡早起气色真的会变好!!!
今天的我犹如仙女下凡
我不管以后无论是谁都不能打扰我睡觉
现在已经养成了早睡早起的好习惯了，晚上有可能回不到同学们信息的，不是我没理，可能是真的睡着了
很多时候我们为了那些卑微的欲望，忽略了健康。少耍手机，少打游戏，少熬夜，要早睡早起!
昨天终于在十二点之前睡觉了，已经成功一大步了，早睡早起从我做起!!!
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