卵泡|宫寒不易怀孕,坚持3个食疗方,把卵子养得又大又圆,成功接好孕

一个真实的病例:女方33岁,男方36岁,结婚已经7年了,一直没要孩子。去年开始备孕,努力了大半年,月经每月准时报到,女方开始着急了!每次回家看到婆婆的脸色一次比一次臭,生怕断了香火,于是前来就医.
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经过性激素六项以及B超检查,发现女方卵泡发育不好,有点宫寒,气血不足,属于不容易受孕的体质;而男方也通过检查,发现因为年纪偏大,精子质量偏低,所以也要调养。
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经过3个月调养,卵子养得有大又圆,这对夫妻终于成功怀上宝宝了,听到消息,也确实很为他们高兴,说婆婆对女方的态度一百八十度大转变,现在成了家里的“宠儿”,很是幸福。下面给大家介绍一下,这对夫妻是如何调养的,因为正在备孕期间,所以他们的调养方法主要以食疗为主。桂圆小米粥——养卵
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食材:干桂圆6粒、红枣6颗、百合、小米2把、枸杞20粒、黑豆、黑米、薏米、红豆各1把、 红糖适量做法:黑豆红豆薏米提前浸泡2小时,其他材料洗净;把黑豆红豆薏米先冷水入锅,等水沸10分钟后,再放入小米等其它材料,熬至粘稠,再根据自己的口味添加适量的红糖就可以。功效:可以改善宫寒,养卵的作用,能让卵泡发育的又大又圆。紫姜红糖——暖宫
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食材:生姜,紫苏,红糖做法:紫苏洗净,生姜切片,放进锅里,加水煮开,再加入红糖继续熬煮半小时,等凉了就可以开喝。如果没有时间做,可以直接入手现成的紫苏红糖块泡水喝。功效:中医记载可以帮助女性驱寒,暖宫调经,补气血。三黑桑葚粉——补肾固精(男方吃)
卵泡|宫寒不易怀孕,坚持3个食疗方,把卵子养得又大又圆,成功接好孕
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食材:黑豆、黑米、黑芝麻、荷包豆、紫薯、豌豆、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖做法:将所有材料烘干,用破壁机打成粉末,煮成糊后吃,也有现成的袋包装,很方便,不用自己每天都要动手做。功效:“三黑”即黑豆、黑米、黑芝麻,对改善宫寒,促进卵泡发育有很好的效果,同时可以滋阴补肾,增强精子的活力。备孕是一个漫长的过程, 对于大龄女性,如果计划要生宝宝,最好尽早备孕,提前备孕对宝宝的发育也比较的好,身体也更加健康。