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重要提示：孕妈们在零食的选择上 ， 需要注意好高营养、低热量、低糖分、不上火的几点原则 ， 可以多吃坚果类、水果类以及奶制品一类的零食 ， 但也需要适量不要吃太多 。 在零食的挑选上 ， 要注意原料成分选择的天然和安全 ， 可以多挑选纯手工制作的小零食 。
今日话题：正在怀孕的妈妈们 ， 你都有什么好吃的零食推荐？欢迎留言讨论 。
【这些孕妇零食，不仅有助胎宝宝发育，还能缓解便秘，馋嘴宝妈备好】内容来源：宝宝树用户@格格育儿

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