儿科主任提醒：4种辅食少给孩子吃，肠胃或会说“罢工”，别大意一般孩子自从4~6个月开始

一般孩子自从4~6个月开始，就陆续从纯母乳开始向辅食过渡，辅食添加地合适与否，将严重影响孩子自身的肠胃功能和身体发育。尤其是在0~8岁孩子成长的黄金时期，要避免积食导致孩子发育情况差。
【儿科主任提醒：4种辅食少给孩子吃，肠胃或会说“罢工”，别大意】根据一项权威医疗机构的数据统计表明，积食病情的高发时期出现在1~5岁之间，而这类病情的出现有一多半是因为辅食添加不当导致的。特别是2岁以下宝宝，脾胃功能相当娇弱，一旦乳食过量或者辅食不当，就会容易罹患此症，进而持续损伤肠胃机能。

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儿科主任提醒：4种辅食少给孩子吃，肠胃或会说“罢工” ，别大意
1、溏心蛋
鸡蛋是生活中常见的一种食物，也是家长觉得有营养的食物，不过在没有煮熟的情况下，非但起不到保养身体的作用，还会增益胃肠患病几率，就像溏心蛋，可能还存在细菌，是不适合脾胃娇弱的小孩子吃的，而且常吃这类鸡蛋，就更容易增加积食的发作几率。

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2、西瓜
虽然在孩子添加辅食过程中，什么营养都要均衡摄入一些，不过对于西瓜这类寒性水果，还是应该尽量减少接触。因为，小孩子的脾胃是比较容易受寒的，如果经常吃一些寒性较重的水果，无疑更会增加胃肠的受损几率，加重原有积食症状。

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3、大骨汤
每次提到补钙，或者给孩子补充营养，往往家长都会想到大骨汤，有些家长担心肉类中的营养成分不太容易被消化吸收，还会经常给自家孩子熬些骨汤喝。实际上，孩子的脾胃功能正在健全期，过量食补只会导致胃肠功能虚不受补，大多的营养成分堆积在消化道内，导致食滞难消，积食也就应运而生了。

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4、粗粮
在人们的传统观念里，常吃粗粮是有益健康的。不过对于儿童来讲，粗粮则是不宜多吃的，因为胃部的消化功能远不及成人，粗粮中的膳食纤维会加重儿童的胃部负担。常吃粗粮，或增加积食症状的显现几率。

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若想孩子脾胃好、易消化，除了要减少上述几种食材摄入之外，还要掌握更加科学合理的育儿理念
一、常服健脾营养物
小孩子的肠胃功能是需要慢慢调理的，而在这个过程中，加入些有益健脾和胃的含中药的消食饮，像是猴菇锌棘，无疑可以缩短孩子肠胃功能的恢复周期，在很大程度上增益胃肠动力，对于促进食物消化和加速营养利用，都有很好效应。
另外，坚持服用还能帮助带动受损黏膜的自主修复，促进新生细胞形成，对于滞留胃部的食物残渣，具有很好的排空效应，故而可以更好疏通肠胃机能、提升身体素质。同时还能提高孩子的免疫，让孩子更好的远离各种儿童疾病，让孩子有一个健康有活力的身体状态。

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二、坚持规律作息
要让孩子养成早睡早起的良好习惯，这不仅有助于肠胃功能的保养，也有助于身体素质的增益和改善，可以降低己身患病几率，帮助儿童尽快脱离积食困扰、恢复健康体魄。注意孩子尽量保持十个小时的睡眠时间，且睡前不要吃东西，保持一个好的肠胃环境。