家长们需要注意的几个辅食喂养误区给宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食，看似简单的事情，其实里面“学问”很多，有几个误区让很多宝妈容易“踩雷” ，小懂今天整理了一些比较常见的辅食误区，希望帮助爸爸妈妈们避开这些不靠谱的育儿经。

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1.自制米粉纯天然，吃着放心
虽然家庭自制米粥是一种不错的食品，但不应作为最初的辅食，也不能代替婴儿米粉。宝宝添加辅食的第一口辅食，应该选用婴儿强化铁米粉，后期也应以婴儿强化铁米粉为主，仅辅以少量米粥。购买的米粉中，添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素，故营养价值更高，对于宝宝生长发育有帮助。自制米粉成分过于单一，不能够满足宝宝生长需要，甚至会导致营养不良。
2.没长牙只能吃糊状食物
【家长们需要注意的几个辅食喂养误区】长期给宝宝吃软软的饭，会让宝宝丧失咀嚼能力，对以后吃饭、说话都会有影响。 6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，过了关键期再去引导会相对费力。当宝宝有上下咬的动作时，就表示他咀嚼食物的能力已初步具备。 7—9月开始尝试泥状食物， 10—12月尝试丁状、指状食物。

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3.不让孩子自己吃辅食
怕孩子把饭弄得特别的脏乱，怕孩子身上弄脏了家长就总是去喂饭，这种行为是错误的。不管孩子吃饭那个多脏，多乱家长们不用过于担心孩子吃饭会弄乱饭菜，只要孩子有自己吃饭的意识，就应该锻炼孩子自己去吃。这样可以更快地帮助孩子学会独立进食。
4.给孩子多吃辅食不喝奶
辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品。在宝宝一岁之前，奶类仍是主要食物和营养来源，尤其能量主要来源在于母乳，而不是辅食。应该做到按比例搭配，不能够因为吃了辅食不喝奶。

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5.一开始就给孩子吃好几种辅食
有些父母一开始会给孩子吃好几种辅食，这是不对的。给孩子添加辅食应该是一样一样的来。而且每种辅食要让孩子吃每种辅食要让孩子吃2到3天，孩子身体没有异常以后再去增加第二种。
其实，给宝宝添加辅食说简单也不简单，说难也没那么难，家长提前学习些科学添加辅食的知识，到了不同月龄，正确的给宝宝添加辅食，就可以避开很多误区，确保营养补充和多种能力的锻炼。真懂娃，懂你更懂娃！