生蜂蜜不能直接食用 ， 生蜂蜜含有很多杂质、细菌等 ， 各种微生物含量比较高 ， 特别是耐糖酵母菌 ， 发酵后易使蜂蜜变质 ， 蜂蜜虽有抗菌性但不具有杀菌性 ， 故建议不吃生蜂蜜 ， 有可能给身体带来伤害 ， 严重会导致食物中毒 。
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【生蜂蜜能直接食用吗 生蜂蜜能吃吗】蜂蜜虽然含有的营养物质丰富 ， 对身体有不错的滋养作用 ， 但是大家肯定也明白过犹不及的道理 ， 吃蜂蜜当然也是如此 。蜂蜜每天的食用量有一定的标准 ， 一般是儿童30~50克 ， 成年人50~100克 ， 只要在这个范围内食用蜂蜜都是可以的 。平时生活中蜂蜜最常见的食用方法就是蜂蜜水 ， 建议大家每天喝一杯蜂蜜水 ， 蜂蜜中的营养成分可以不断地滋养身体 ， 坚持下来有助于增强身体抵抗力 。
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