鸡内金|宝宝积食老反复，聪明妈妈煮碗粥，孩宝宝喝一点，积食少一点

妈妈们肯定都希望宝宝能够健康快乐成长，但是不知道妈妈们有没有发现，脾胃好的宝宝一般不容易生病，相反，脾胃虚弱就很容易生病，最常见的就是宝宝积食，进而引发一系列其他的病症，比如，平时孩子不怎么吃饭，肚子还很鼓鼓的，轻轻敲有胀气，那怎么办呢？想必很多妈妈都知道鸡内金可以治疗小儿积食吧，但却苦恼不知道该怎么吃，所以今天烧饼麻麻就来教大家小米鸡内金粥的做法，把食物做的香甜美味一点，不仅可以缓解宝宝积食，还可以让宝宝爱上吃饭！【小米鸡内金粥做法】主料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克

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制作方法：1、把小米淘洗干净，香菇择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金洗净;

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2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液;

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3.再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

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好了，以上呢就是小米鸡内金粥的做法。在这么多的中药中，鸡内金有很好的健脾助消化功效，并且性质平和，特别适合儿童积食、食欲不振的调理。鸡内金的味道会有点儿苦，如果孩子不适应，妈妈们可以加糖调味遮盖。烧饼麻麻最后要说的是，宝宝健康成长，离不开运动，运动可以促进宝宝肠胃蠕动，有利于帮助宝宝消除积食。而且运动也能促进宝宝脾胃的发育，增强宝宝脾胃的运化能力，让宝宝更加健康！喜欢请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。