孩子吃的太油腻吃饭影响食欲，多吃酸爽菜，酸爽开胃解油腻新的一周温度非常的低

新的一周温度非常的低，最高温度竟然就只有15度。孩子上学路上还有阴寒的大风，一定要注意保暖防寒。在学校一定要多喝水，为自己身体补充水分，还可以让自己的身体暖洋洋。抵抗力差的孩子在秋冬时节一定不能挑食，要多吃一些营养高钙的菜，增强自己的体质，才能在温度下降的不会感冒健健康康的成长！
今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃，一起来看看吧!

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排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，可以促进孩子生长发育。猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ，帮助孩子预防缺铁性贫血的出现。排骨中含有丰富的钙元素，让孩子的骨骼发育更快，长得更高变得更加壮实。

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菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果，平时如果吃的饭菜太过油腻，吃点菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，因为菠萝中有大量的蛋白质分解素，促进蛋白质的消化和吸收。孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力，预防感冒的发生，让孩子健康成长。

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【孩子吃的太油腻吃饭影响食欲，多吃酸爽菜，酸爽开胃解油腻】菠萝有非常不错的健胃消食的作用，女性经常吃还可以帮助减肥瘦身，菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。对于高血压和肾炎患者，平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿，缓解病症，有益健康。

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最近气温变化幅度大，温度比较低，一不留神孩子就会感冒，一定要多补身体，才能在秋冬时节少生病，身体健康！