餐桌氛围影响孩子用餐热情，想要孩子好好吃饭，餐桌氛围要把控好导读：“好好吃饭”对于孩子

导读：“好好吃饭”对于孩子而言是一件非常重要的事，这不仅影响着他们的身体发育，同时也有可能会影响到他们的情绪状态。
不过，在中国式家庭中，很多父母对“好好吃饭”的认知非常局限而单一，对于餐桌氛围的营造尤为忽视。事实上，好的餐桌氛围远比大鱼大肉的美味珍馐更加重要，愉快的用餐气氛更有助于孩子的身心成长。

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董卿是央视主持人，她的主持风格大气端庄很受观众喜欢。不过，即便优秀如她，在提到自己的家庭和父母时，她还是几度哽咽。在采访中，她提到自己小时候最害怕的就是和父母一起用餐。原来，每次吃饭的时候，董卿的父亲都会对她大加批评教育，所以小时候的她几乎每顿饭都是含着眼泪吞下的。
虽然长大后的董卿很感谢父亲对自己的严格管教，但是时隔多年再提到小时候用餐的情景时，她还是有些“怅然” 。作为中年人的她本不应该对于小时候的家庭琐事耿耿于怀，但是不得不说童年时不愉快的用餐情景却是她心底里的一个“结” 。小时候的董卿不明白为什么爸爸总是“挑”吃饭的时候批评自己，而长大后的董卿明白了父亲的良苦用心，但是她对于父亲的这种过激的管教方式仍然无法释怀。

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中国式父母总喜欢把餐桌当成“说事”的场所，但是其实对于孩子而言，父母这样的做法却有可能会打消他们的用餐热情，甚至会让他们对于一家人坐在一起吃饭的情境产生抵触和反感。
01、为什么中国式家长总喜欢把家庭用餐氛围弄得“不愉快”？
在很多中国式家庭中，父母喜欢在餐桌上批评孩子，父母们认为只有在餐桌上批评孩子时，调皮捣蛋的孩子才会乖乖地把父母的话听得进去，于是餐桌成了父母家庭教育的“最佳场合” 。父母们在餐桌上“一唱一合”地大谈特谈，完全不顾及此时孩子的用餐感受。

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也有一些家长喜欢在餐桌上“借题发挥” ，认为孩子吃父母的花父母的就应该乖乖地听父母的话。父母们在餐桌上理所当然地对孩子进行“感恩教育” ，却没有意识到自己的行为让孩子口中的饭越发难以下咽。
尤其是在孩子身上出现一定的叛逆表现后，父母们更是把餐桌当成了唯一的可以和孩子进行沟通的场合，把每天的用餐时间当成了唯一可以与孩子交流沟通的机会。
02、家长学会这几招，融洽的餐桌氛围很好“拿捏”
当温馨融洽的家庭用餐氛围变得糟糕时，亲子关系以及孩子的成长很有可能就会由此出现问题。

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第一点：尽量聊一些轻松愉快的话题
在用餐时，如果家长和孩子可以聊一些轻松愉快的话题的话，那么，餐桌氛围也会随之得到调整和带动。比如说各自分享一些白天时经历的有趣的事情，这不仅能够促进食欲，同时也能够增进彼此的情感联系。温馨的用餐氛围对于家庭成员来说是一种享受，亲子共同参与的轻松愉快的话题更有助于整体氛围营造。

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第二点：尽量保证“人齐”再上桌
很多家庭中，忙着做饭的父母很有可能会让其他人先吃，然后等到自己忙活完了才上桌。虽然说这确实可以让其他的家庭成员早一点用餐，但是这种“人不齐”的用餐形式却有可能影响到家庭用餐氛围， “人齐了再上桌”的热闹更有助于温馨氛围的融洽。