儿科院士|92岁儿科院士呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌

光明街道有一家餐馆非常的出名，吃过的人对餐馆的饭菜都赞不绝口，餐馆的老板我们都亲切地称他为老周，这个餐馆是老周和他的妻子在经营着，小日子过得也非常的幸福美满，两个人生了一个七岁的女儿，名字叫静静，从小长得非常的漂亮，性格也非常的活泼可爱，附近的邻居们都非常的喜欢她。但是让老周比较担心的是，静静的身高一直都很矮，眼看着其他的孩子都长得很快，老周非常的着急，毕竟没有哪一个家长不希望自己的孩子能够长得高高的。

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最近静静的胃口变得越来越差，原先静静是非常喜欢吃老周在餐馆做的饭的，但是现在经常吃几口就不愿意吃了，慢慢的老周才意识到了问题的严重性，就赶紧带着孩子去了医院。到了医院才知道原来是孩子体内缺钙才导致的胃口不好，而且这也是孩子身体发育缓慢的原因，医生在得知孩子经常在父母的餐馆当中吃饭的时候，无奈地摇了摇头对老周说到要改掉这个饮食习惯，因为孩子的肠胃并不适合餐馆的做菜方式。92岁儿科院士呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌1.腌制食品很多家庭会腌制一些食物吃，吃起来咸咸的非常的开胃，让孩子吃的饭也会无意间多了起来。但是腌制食物当中含有大量的盐分，孩子摄入过多盐的话就会导致体内钠的比例多大，导致体内钙质流失严重，不利于孩子的发育。

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2.甜食大部分的小孩子都非常喜欢吃甜食，甜食虽然吃起来甜甜的，但是过多的糖分进入体内后造成酸碱失衡，从而消耗钙质来中和，从而使孩子缺钙，造成免疫系统低下，还容易导致孩子肥胖，不利于孩子身体健康。3.油炸食物孩子非常喜欢吃炸鸡、薯条和炸串这类食物，这类食物经过高温油炸并且放入大量调味品后会非常的香，孩子难以抵抗其诱惑。但孩子的脾胃是比较娇嫩的，经过高温油炸后的食物，里面的营养会流失，并且脂肪含量多，孩子吃多了，会造成肠胃不健康，让孩子营养不良。孩子出现缺钙，身体会发出以下“信号”，父母别忽视（1）口腔有异味，舌苔发白厚腻，出现地图舌；（2）胃口差，食欲下降，不爱吃饭，变得挑食偏食；（3）孩子免疫能力下降，体质变差，容易感冒发烧；

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（4）肠胃不好，容易腹泻或者便秘，还容易腹胀干呕；（5）睡眠质量下降，夜晚易出汗，第二天精神状态差；平时坚持做好2件事，更好地帮助孩子补钙促发育一、坚持运动孩子运动少，不仅身体素质下降，对身高发育也会有影响，所以平时要求孩子多出去运动一下，打打篮球、跑跑步等，既能够体高孩子的体质，还能够促进孩子的消化，对孩子发育很有很大的好处。

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二、补充营养要想孩子身体不缺钙，饮食非常关键，平时要让孩子以清淡为主，吃饭别吃太饱，少吃那些高油高脂的食物。除此之外，家长也可以在家中常备碳维氧钙，钙含量非常的充足，是鸡蛋的10倍，可以促进骨骼的生长，帮助孩子长个。同时含有的锌元素可以促进孩子肠胃的蠕动，提高孩子的消化能力，有助于孩子健康。