不被情绪支配的父母，孩子更懂得理解( 二 ) 我们经常说要包容孩子的情绪

孩子的第一感受是“妈妈是不是不爱我了？我以后是不是不能这么做了？”我们传递给孩子的信息是指责、评判。
同样的场景，你先表达自己的感受，孩子的理解会变得不一样了。
“我今天工作一天，非常的累，想要休息一会。你这样在沙发上跳来跳去，我没有办法休息。 ”
孩子听到你的感受，知道你需要休息，一般都会到旁边去，不会打扰你。
当家长用真诚的态度表达自己的需求和感受时，孩子会逐渐学会理解父母，从而学会理解他人。
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父母正确表达自己的感受，在与青春期孩子沟通时尤为重要。
有人形容青春期的孩子就是一颗不定时炸弹，不知道什么时候就炸了，浑身带满了刺，说一句顶十句。其实，孩子的行为反应跟父母的态度息息相关。
比如15岁的孩子放学回到家，进入自己房间，把门一关，音响开到很大，很吵。
你对着孩子的门喊：你把音乐声音开小点，吵死人了，听到了没有？
孩子什么反应呢？
你的表达是指责和不满，得到的反应可能是置之不理，声音更大。
换一种方式：你的音乐声音太大了，我有点忍受不了，我希望家里安静一些。
表达的是感受，得到的反应是理解父母的需求，把声音调小。

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孩子与成年人的思维模式是不一样的，他们常常不知道自己的行为会给他人带来什么影响，如果得到他人真实的反馈，孩子通常是可以调整自己的行为，设身处地的为他人考虑。
但是对孩子表达责备和惩罚的话语，只会让孩子坚守自己的行为，一是捍卫自己的尊严，二是自我防御的本能。
作为父母，我们都想跟孩子和平相处，那么就先要学会表达自己的感受，从好好说话开始。

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写在最后：
也许你会觉得这样沟通比较麻烦，但这些正是可以通过我们的日常行为去练习和改善的。不要害怕孩子给自己制造麻烦，不要为了自己方便，随意说一些难听的话，让孩子去消化情绪。
即使，最后我们不能帮助孩子改变现状，那又怎么样呢？
父母的成熟，从不是体现在自己的无所不能。
也不是用体谅去压抑情绪，用内疚去捆绑感受。
【不被情绪支配的父母，孩子更懂得理解】而是可以在和孩子一起面对无法克服的困难时，告诉孩子：他们的感受是对的，他们有权利表达自己的需求，爸妈也会有自己对待事情的感受，但无论如何，父母都是爱他们的。