不被情绪支配的父母,孩子更懂得理解( 二 )
孩子的第一感受是“妈妈是不是不爱我了?我以后是不是不能这么做了?”我们传递给孩子的信息是指责、评判 。
同样的场景 , 你先表达自己的感受 , 孩子的理解会变得不一样了 。
“我今天工作一天 , 非常的累 , 想要休息一会 。 你这样在沙发上跳来跳去 , 我没有办法休息 。 ”
孩子听到你的感受 , 知道你需要休息 , 一般都会到旁边去 , 不会打扰你 。
当家长用真诚的态度表达自己的需求和感受时 , 孩子会逐渐学会理解父母 , 从而学会理解他人 。
#3
父母正确表达自己的感受 , 在与青春期孩子沟通时尤为重要 。
有人形容青春期的孩子就是一颗不定时炸弹 , 不知道什么时候就炸了 , 浑身带满了刺 , 说一句顶十句 。 其实 , 孩子的行为反应跟父母的态度息息相关 。
比如15岁的孩子放学回到家 , 进入自己房间 , 把门一关 , 音响开到很大 , 很吵 。
你对着孩子的门喊:你把音乐声音开小点 , 吵死人了 , 听到了没有?
孩子什么反应呢?
你的表达是指责和不满 , 得到的反应可能是置之不理 , 声音更大 。
换一种方式:你的音乐声音太大了 , 我有点忍受不了 , 我希望家里安静一些 。
表达的是感受 , 得到的反应是理解父母的需求 , 把声音调小 。
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孩子与成年人的思维模式是不一样的 , 他们常常不知道自己的行为会给他人带来什么影响 , 如果得到他人真实的反馈 , 孩子通常是可以调整自己的行为 , 设身处地的为他人考虑 。
但是对孩子表达责备和惩罚的话语 , 只会让孩子坚守自己的行为 , 一是捍卫自己的尊严 , 二是自我防御的本能 。
作为父母 , 我们都想跟孩子和平相处 , 那么就先要学会表达自己的感受 , 从好好说话开始 。
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写在最后:
也许你会觉得这样沟通比较麻烦 , 但这些正是可以通过我们的日常行为去练习和改善的 。 不要害怕孩子给自己制造麻烦 , 不要为了自己方便 , 随意说一些难听的话 , 让孩子去消化情绪 。
即使 , 最后我们不能帮助孩子改变现状 , 那又怎么样呢?
父母的成熟 , 从不是体现在自己的无所不能 。
也不是用体谅去压抑情绪 , 用内疚去捆绑感受 。
【不被情绪支配的父母,孩子更懂得理解】而是可以在和孩子一起面对无法克服的困难时 , 告诉孩子:他们的感受是对的 , 他们有权利表达自己的需求 , 爸妈也会有自己对待事情的感受 , 但无论如何 , 父母都是爱他们的 。
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