文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~对女人来说，怀孕是人生中的一件大事。自从怀孕后，很多孕妈就开始紧张起来，不是自己查阅资料就是向父母长辈和别的孕妈交流学习，力图搞清楚哪些事不能做或者哪些东西不能吃，生怕因为自己的不小心影响了腹中胎儿的生长。可是，有的孕妈却丝毫不顾“禁忌”，面对别人的劝告也依然我行我素。朋友小新即将“升级”做爸爸心里非常高兴，但让人想不到这个希望很快化成了泡影。

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原来，小新的妻子性格比较任性，自从怀孕后就很不注意忌口，小新只好请岳母前来看管妻子。在岳母的严厉管教下，妻子没办法只有忍耐。有一天岳母外出买东西，妻子趁机把家里以前存放的山楂罐头取出，并且全部吃光后才感到满意。然而到了晚上，妻子感到胎动次数慢慢减少，按理说8个月大的胎儿胎动应该很明显才正常。妻子觉得不对劲赶快叫上丈夫到了医院，医生通过检查发现“胎停育”，胎儿已经没有生命特征了。

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在医生的反复询问下，妻子才说出下午吃了一瓶山楂罐头的事，听得医生不住的摇头。小新和岳母也后悔万分，而小丽自己因为自己的任性付出了巨大的代价。那么，孕期的孕妈是不是什么东西都不能吃呢？怀胎十月，其中的艰辛让人确实很难承受。虽说在怀孕期间有很多的禁忌，但并不是所有的东西都不能吃。而是其中一些食物因为含有一定的有害物质，如果被孕妇吃了容易对胎儿的健康产生不利，即使含有丰富的营养也不能避免伤害。

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比起味蕾的满足，孕期的孕妈应该更关心饮食上的各种“禁忌”，在平时经常注意才是。有哪些食物是孕期的“大忌”，孕妈应该注意呢？1、生冷、寒性一类的食物生冷、偏寒一类的食物，由于其颜色鲜艳、温度适宜、口感很好深受大家的喜爱。如果孕妈吃了这些食物，因为受到刺激容易引发宫缩造成早产的风险，给胎儿带来伤害，对安胎不利。

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所以孕妈应该少吃或不吃这一类的食物，如果确实口馋可以少吃，必须根据自己的身体情况谨慎饮食，切忌不可贪心多吃。2、活血化瘀的食物有活血化瘀功能的食物对胎儿非常不利。这类食物的典型代表就是山楂，因为其中含有维生素C，能刺激孕妈的味蕾，增强肠道消化的动力，因而很受孕妈的欢迎。但这类物质虽然营养丰富，缺点也很明显，它极容易诱发子宫的收缩，进而让流产的可能性变得更大。

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所以这类的食物孕妈坚决不能吃，就是嘴馋也得忍受。3、辛辣油腻等食物辛辣的味道能够刺激孕妈清淡的口感，让她感到舒适和满足。但这类的食物会刺激胎儿的生长环境，使胎儿感到不适应。此外，油腻的食物让孕妈的肠胃发生不适，可能出现呕吐和腹泻的现象，这些都会成为宫缩的诱因。

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事实上，孕期禁忌是人们对生活经验的高度总结，孕妈要多加学习并从中吸取经验和教训。既要吃饱吃好，又不能吃的太多太杂，这对自己的身体和胎儿的健康才有好处。特别要注意孕期忌口，有的东西即使再想吃也要忍住，不能因为满足一时的嘴瘾，就置胎儿的健康于不顾，这是不负责任的表现。等到宝宝顺利降生，这一切的辛苦都是值得的，年轻的孕妈要谨记。

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