太瘦或偏瘦对怀孕有哪些影响呢? 相对于肥胖导致的不孕不育症

相对于肥胖导致的不孕不育症来说，太瘦或偏瘦对怀孕也是会造成一定的影响。那么，太瘦或偏瘦对怀孕有哪些具体的影响呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关的介绍。

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体型过瘦的女性有两种情况，一种是天生的骨架小，不长肉型，还有一种是后天减肥节食过度导致的，这两种情况的瘦对备孕都有一定的影响。先天吃不胖肠胃功能可能不是太好，加上发育不好，会影响卵泡的质量。后天过度减肥营养跟不上，内分泌会紊乱失调，导致经期不规律，也会不容易受孕成功。因为不正确的恶性节食，会扰乱了下丘脑-脑垂体-性腺轴，导致卵巢分泌雌激素不正常，时间拖久了很有可能会影响排卵。
【太瘦或偏瘦对怀孕有哪些影响呢?】但也不是说，所有过瘦或过胖的人群备孕都有难度，如果日常经常锻炼，身体素质和作息习惯都比较好，不论是备孕还是生孩子，都不会有太大影响。而且备孕不是女方一个人的事，不成功的因素有很多，男方也有一定的责任，因为男性精子数量不足或者质量不佳，女方受孕率也会大大降低的。

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女性太瘦或偏瘦的时候需要注意以下两点：
1、合理搭配饮食
日常饮食要注意合理搭配，不要只吃自己爱吃的那几种食物，更不要为了保持身材不吃肉和蛋白质，否则极易造成体内营养不均衡，导致女性营养不良，甚至影响怀孕。
2、注意补充营养
准备怀孕时，可多食用鱼、肉，蛋、奶，豆制品，绿色蔬菜，新鲜水果，海产品等食物，因为这些食物含有较高的优质蛋白质、钙、铁、叶酸及微量元素。

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爱宝来的宝妹温馨提示：体脂率等于体脂除以体重的百分比，对于女生来讲体脂率低于13%为过瘦，高于32%为超重，高于39%则为过胖。因此，偏瘦的女性，在平时需要养成健康的生活习惯，需要注意合理搭配饮食，注意补充营养均衡。